ECM des végéta*ien.ne.s-véganes et des curieux.ses

[Tshepiso]

Dans un autre registre : est-ce que vous avez eu des changements physiques quand vous êtes devenue végéta*ien-ne ?

Moi non plus, rien
Bon en même temps je l'ai pas fait pour ça et je me suis pas remise au sport. (Pas bien )

 

[Biscottine]

c'est peut être parce que j'ai toujours eu une alimentation équilibrée et riche en fruits/légumes que je n'ai aucun changement de foufou je sais pas.

 

[Whats]

Moi j'ai grossi parce que je passe beaucoup plus de temps à cuisiner du coup je fais des trucs meilleurs du coup j'en mange trop

 

[Biscottine]

@Joad je ne sais pas trop, peut être que les changements sont plus radicaux quand on avait l'habitude avant de manger pas mal de truc transformés ?
Il y a pas mal de gens qui sont passé végé et qui arrête pas de dire "j'ai tellement d'énergie" "je suis plus malade" "j'ai plus de bouton" , du coup je ne comprend pas...

 

[Biscottine]

@Joad Je pense que tu as raison, mais en revanche l'effet placebo ce n'est pas exactement ça, c'est complètement inconscient en fait, même lorsque tu sais que c'est un placebo, l'effet placebo peut agir quand même , et même lorsque tu es persuadé que ça a un effet, ça ne marche pas forcément . Aussi l'effet placebo ce n'est pas du fake, ça marche réellement, physiquement (le retournage de cerveau ).

 

[Biscottine]

@Joad Alors un placebo c'est une substance neutre dénué de principe actif, donc je ne sais pas si un mode d'alimentation peut être un placebo , l'effet placebo c'est le résultat observé suite à l’administration de cette substance, donc est-ce qu'on peut dire que retirer un aliment de son alimentation a un effet placebo ? Je trouve que ça ne correspond pas trop à la définition , oui, non ? T'en penses quoi ? (je suis perdue )

 

[Perlea.]

@Biscottine L'effet placebo, c'est surtout dans la tête. Si tu penses que ça fonctionne, ça fonctionne.

J'ai fait une razzia dans mon magasin bio ; je suis ressortie avec quinze mille sortes de tofu (fumé/nature/aux herbes/rosso/soyeux). Et j'ai mes graines de chia, je vais pouvoir tester des nouveaux petits déjeuners (pudding). Je suis contente. Plus qu'à faire le plein de légumes et fruits et je suis parée pour ce week end cuisine !

Spoiler : je vais faire un cheesecake !!

 

[Shinigamylle]

@Biscottine : Moi à part mes problèmes de digestions qui ont disparu (bonheur Avoir la demie-chiasse quasiment tous les jours, c'était pas drôle du tout), j'ai juste beaaaauuuucoup moins de coups de barre, j'ai plus les jambes lourdes comme avant aussi. Par contre j'irais pas dire que j'ai une énergie débordante, je suis souvent fatiguée (mais je pense que je déprime un peu, surtout, c'est directement relié avec mon humeur). Mes cheveux vont bien mais, ils allaient bien avant aussi donc je vois pas trop de différence de ce côté là, et mes ongles, je les bouffes, alors je sais pas s'ils sont solides ou pas Par contre j'ai l'impression qu'ils poussent plus vite qu'avant.
Les boutons j'en ai, mais eux c'est la faute de mon implant contraceptif, donc ça compte pas. Euh sexe non plus, mais en tant que demi-sexuelle je m'attendais pas à des changements, par contre, même si je n'ai pas bougé de poids (enfin si un kilo en moins mais c'est grâce à l'arrêt du grignotage), je me suis "affinée".
Et je pue toujours autant sans déodorant

Après c'est vrai que j'avais déjà quasiment supprimé les produits laitiers avant de devenir végane, je tournais déjà depuis un moment au lait de soja, et on avait une bonne alimentation de base à la maison quand ma mère cuisinait, elle cuisinait beaucoup d'aliments bruts, donc là comme vous disiez, je pense que ça vient de là le peu de gros changements

@marion-perso : Oh ça a l'air trop beau là-bas, et bon ! Profite bien !

 

[Biscottine]

@Joad C'est plus sur le fait que placebo = prendre une substance et adopter un régime végé = arrêter de manger des "aliments" (animaux en fait quoi, ce ne sont pas des aliments hein ) .

 

[Shinigamylle]

@Biscottine : Rien à voir (et c'est idiot) mais "les animaux ne sont pas des aliments" m'a fait penser à Willy Wonka de Charlie et la Chocolaterie, qui dit aux enfants en entrant dans l'usine "Ici tout est mangeable, même moi je suis mangeable ! Mais ça, ça s'appelle du cannibalisme et c'est fortement interdit par la loi" (j'avais dit que c'était idiot, mais ça m'a fait rire en y repensant )
(C'est intéressant votre discussion sur le placebo, merci @Joad du coup car je ne connaissais pas le terme "nocebo" )

 

[Biscottine]

@Joad ah okay ! Après je ne sais pas si la viande (quand on en consomme vraiment beaucoup) n'a aucun effet sur le corps, mais bref quoiqu'il en soit être végé ne rend pas magique ! (dommage je me voyais déjà briser des annuaires en 2 ).

 

[Tshepiso]

je ne sais pas trop, peut être que les changements sont plus radicaux quand on avait l'habitude avant de manger pas mal de truc transformés ?

Possible. Du coup, est-ce que c'est pas tout simplement parce que certain.e.s des gen.te.s qui se mettent à manger végé se sensibilisent également au bio ? Rapport au fait qu'il y a plus de choix végés dans les magasins type biocoop
Et aussi parce qu'on se sensibilise généralement aux problématiques nutritionnelles ? (J'veux dire, je pense pas que quelqu'un de végé qui mange des pâtes-ketchup tous les jours se sente mieux que quand il mangeait un steak avec).
Vous en pensez quoi ?