Le topic des coureuses

@Poacée je trouve que les kalenji ne font pas du tout ce kilométrage là, j'ai arrêté de courir avant quand j'ai vu que j'allais entamer la semelle blanche... D'où ma réflexion. Elles tiennent moins dans le temps que d'autres paires :/
Alors perso je pense que je choisis les ampoules, mais c'est personnel XD
 
@Poacée c'est sur... Je vois bien que mes Asics pour "débutant" (elles sont désignées comme tel) tiennent mieux que les kalendji, c'est fou !
Je sais pas comment t'as fait, ça devait être super désagréable non ? x)

Hahaha, essaie de ne tuer personne au départ de la course
 

NorthmanAddict

L'étrange odeur de mon poing dans ta gueule
@Poacée yeeeeeah :top:

De mon côté, je me suis forcée à prendre une semaine ENTIERE de repos après avoir enchaîné les 20 kms et 2 jours d'épreuves sportives avec le travail, demain est le jour 7 et, ma foi, c'est LONG de ne rien faire :crying:
Mais mon corps en avait besoin et j'ai bien en tête la remarque de Charmant Ostéo "Ne négligez pas la récupération!"
Je commence à réfléchir aux courses qui pourraient m'intéresser début 2020, j'ai envie de travailler la vitesse, donc plutôt des 10km au programme je pense :hesite: (mais j'ai normalement un long stage de formation je ne sais pas quand exactement donc je suis dans le flou total pour le moment)
 

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