Le topic des coureuses

Poacée

Mélangez tout ça, et vous aurez quoi ?
@Aleyme Ca dépend de la fréquence de course non ? Une paire de chaussures tient entre 600 et 1000 km avant de devoir être changée, en fonction de sa qualité et du poids du coureur. Donc si @Rosa Rosae court assez peu, qu'elle est légère et qu'elle a eu des périodes sans course sur ces 3 ans, c'est possible que sa paire soit usée mais pas défoncée. Par contre, si sa paire est effectivement très usée, je ne sais pas vraiment ce qui est le pire entre courir le 10k avec ou en utiliser une neuve :erf: Une nouvelle paire sur une distance plus longue qu'habituellement, ça peut faire sacrément mal aussi. Donc j'aurais tendance à dire que ça dépend du degré d'usure, mais on ne peut pas trop savoir sans avoir vu les chaussures.

(Bon je fais un discours mais je me suis fait avoir aussi, pour le coup, vu que j'arrive au marathon avec une paire - un peu - usée, qui approche les fameux 700 km, et qu'il est trop tard pour en faire une neuve pour le jour J... Je pense qu'elle fera l'affaire pour la course, mais qu'ensuite elle sera bonne pour la casse)
 
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@Poacée je trouve que les kalenji ne font pas du tout ce kilométrage là, j'ai arrêté de courir avant quand j'ai vu que j'allais entamer la semelle blanche... D'où ma réflexion. Elles tiennent moins dans le temps que d'autres paires :/
Alors perso je pense que je choisis les ampoules, mais c'est personnel XD
 
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Poacée

Mélangez tout ça, et vous aurez quoi ?
@Aleyme Ah oui, il y a sûrement une variation selon la marque :hesite: Mes premières courses je les avais carrément faites avec des chaussures de fitness, pas de course :ninja: Tous mes ongles étaient noirs, sans exception :ninja: Et ensuite je suis directement passée aux magasins spécialisés.

Bon, sinon, je viens de capter un truc sur l'athlétisme en Italie qui me fait dire que ça va être le bordel :lunette:
En Italie, il faut une licence d'athlétisme pour "participer aux compétitions". Si tu n'en as pas, tu n'es pas éligible aux prix si tu gagnes (pas que ce soit grave :yawn:) et ton temps ne sera pas homologué pour je ne sais trop quoi. Si tu es étranger, pour faire la "compétition", tu dois avoir une licence d'athlétisme et la transformer en Runcard, une licence temporaire italienne qui coûte 15€. Bon moi j'ai pas de licence, du coup je me suis juste mise sur la "course non-agonistique" (oui, ils appellent ça comme ça :cretin:).
Sauf que j'ai remarqué en me cherchant dans la liste des inscrits pour télécharger ma confirmation que quasiment tous les étrangers semblaient être dans le dernier sas (je n'étais pas du tout surprise d'y être à titre personnel au vu de mon meilleur temps déclaré, mais je trouvais ça bizarre d'y voir autant d'étrangers), et qu'on était marqués comme participant au "tourism sport" et pas au "marathon de Venise". A l'inverse, en cherchant des noms de famille italiens courants, j'ai vu qu'il ne semblait y avoir aucun italien dans le dernier sas.

Ce que j'en ai déduit: Ils ont collé tous les étrangers sans Runcard, et uniquement eux, dans le dernier sas pour la "course non-agonistique". Donc si je ne me trompe pas, le niveau de ce sas va être TRES hétérogène. Et ça va être un bazar pas possible, surtout pour ceux qui sont en fait rapides et vont devoir doubler les italiens de l'avant dernier-sas, qui correspond en fait aux allures les plus lentes :lunette: HAPPY HUNGER GAMES !
 
@Poacée c'est sur... Je vois bien que mes Asics pour "débutant" (elles sont désignées comme tel) tiennent mieux que les kalendji, c'est fou !
Je sais pas comment t'as fait, ça devait être super désagréable non ? x)

Hahaha, essaie de ne tuer personne au départ de la course
 
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Poacée

Mélangez tout ça, et vous aurez quoi ?
@Aleyme Je pensais que c'étaient des douleurs normales de course et que tous les coureurs avaient les ongles de pieds noirs haha...

Ça devrait aller pour Venise ^^ Je ne suis pas encore très rapide en marathon (les calculateurs théoriques disent que je peux viser 4h, mais je ne me sens pas légitime là, je verrai sûrement au printemps ^^), je risque donc plus de me faire tuer par quelqu'un.
Par contre pour le coup mon dernier semi j'étais significativement plus rapide que mon sas, j'ai passé la course à remonter la foule telle un saumon, et je me suis quand même dit que je ne ferais plus jamais d'estimation pessimiste de mon temps. La plupart des gens font une estimation optimiste (ils sont dans le sas 1:55 et le font en 2h quoi), pour ma part j'avais estimé 1:50 mais faute de sas 1:50 je me suis mise dans 1:55 et finalement j'ai fait un peu moins de 1:48. Beaucoup de bouchons du coup.
 
@Poacée soulagée alors, mes pompes ont pas loin de 700 bornes, on peut se dire qu'avec mon poids plume j'ai encore un petit peu de marge :cretin: ...
(en vrai j'ai vraiment pas les finances en ce moment de me reprendre un modèle de cette gamme, même à prix cassés....)
 
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Poacée

Mélangez tout ça, et vous aurez quoi ?
@Skogsdóttir Langurhár Après si leur semelle est en train de partir en cacahuète, je te conseille quand même d'en changer haha :cretin:

Je hais cette putain de semaine d'affûtage :scream: Tout ce repos imposé me donne l'impression de me liquéfier sur place :scream: Laissez-moi courir :scream:
 
Pas encore, y'a "seulement" plus de crampons a l'avant :d
Pareiiiillll je suis coincée en formation... ASSISE dans des bureaux toute la journée, avec l'entorse en cours de guérison, GNGNGN PÈTE DU CABLE

Sérieux je saoule tout le monde en cours à trembler et réagir au quart de tour !
 
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NorthmanAddict

L'étrange odeur de mon poing dans ta gueule
@Poacée yeeeeeah :top:

De mon côté, je me suis forcée à prendre une semaine ENTIERE de repos après avoir enchaîné les 20 kms et 2 jours d'épreuves sportives avec le travail, demain est le jour 7 et, ma foi, c'est LONG de ne rien faire :crying:
Mais mon corps en avait besoin et j'ai bien en tête la remarque de Charmant Ostéo "Ne négligez pas la récupération!"
Je commence à réfléchir aux courses qui pourraient m'intéresser début 2020, j'ai envie de travailler la vitesse, donc plutôt des 10km au programme je pense :hesite: (mais j'ai normalement un long stage de formation je ne sais pas quand exactement donc je suis dans le flou total pour le moment)
 

Poacée

Mélangez tout ça, et vous aurez quoi ?
@Skogsdóttir Langurhár Jamais entendu parler des prix parisiens ? :d En tout cas c'était celui qui s'affichait sur ma confirmation. Je pense qu'ils se permettent le prix pour l'aspect "mythique" d'une course qui passe par les Champs Elysees, l'Arc de Triomphe, le bois de Boulogne et tutti quanti. Et parce que quand il approche chaque année tous les médias français découvrent subitement l'existence du marathon et se passionnent pour la prépa marathon de Jean-Marc qui se demande s'il va faire 3h45 cette fois et Sophie qui fait du carb loading, alors que des marathons il y en a quelque part en France tous les dimanches de printemps et d'automne...

Je pensais ne jamais le faire à cause du prix, mais bon, vu qu'on me le proposait gratuitement... :d
 
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