Pour celle qui sont intéresser par le run Disney
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Le topic des coureuses
- Initiateur de la discussion fjäril
- Date de début
@Patounette_love : merci pour ces Infos ! !! Tu les as trouvé où ? Franchement je m'attendais à pire pour les prix genre un 80 voir 100€ ^^
Entraînement avec le club aujourd'hui ! Donc c'était vraiment agréable même s'il commence à faire bien froid maintenant je sens que la tenue d'été va bientôt être rangée dans l'armoire ^^
Petit footing tranquilou d'une trentaine de minutes suivi par les ppg qu'on aime tous --' pour ensuite faire 10 séries de 30sec/recup30sec ! Ça allait franchement j'y suis allée progressivement ! Par contre j'ai eu un point de côté pendant tout le long avec mon nez qui n'arrêtait pas de couler mais ça ne m'a pas empêché mes accélérations j'étais contente de moi ! ^-^
Au fait les Madz, j'ai une question bête à poser. Est ce qu'il faut un âge précis pour se lancer dans un semi-marathon ? Car il y a une nana au club un peu prétentieuse sur les bords qui me dit " mais t'es pas un peu trop jeune pour faire un semi ? " en plus tu sais que tu perds de la vitesse quand tu fais des semi etc...j'avais l'impression qu'elle voulait me dégoûter, que en gros je n'avais pas le niveau pour et qu'elle voulait me décourager --' mais bon je me suis pas laissé démonter pour autant mais ça m'a quand même un peu travaillé ^^'
Petit footing tranquilou d'une trentaine de minutes suivi par les ppg qu'on aime tous --' pour ensuite faire 10 séries de 30sec/recup30sec ! Ça allait franchement j'y suis allée progressivement ! Par contre j'ai eu un point de côté pendant tout le long avec mon nez qui n'arrêtait pas de couler mais ça ne m'a pas empêché mes accélérations j'étais contente de moi ! ^-^
Au fait les Madz, j'ai une question bête à poser. Est ce qu'il faut un âge précis pour se lancer dans un semi-marathon ? Car il y a une nana au club un peu prétentieuse sur les bords qui me dit " mais t'es pas un peu trop jeune pour faire un semi ? " en plus tu sais que tu perds de la vitesse quand tu fais des semi etc...j'avais l'impression qu'elle voulait me dégoûter, que en gros je n'avais pas le niveau pour et qu'elle voulait me décourager --' mais bon je me suis pas laissé démonter pour autant mais ça m'a quand même un peu travaillé ^^'
Dernière édition :
Sortie de la semaine : 56 min 
mon nouveau record je suis contente de voir les progrès réalisés depuis avril
mon nouveau record je suis contente de voir les progrès réalisés depuis avril 
@Chayumi oui je suis à Paris vers cité U, et toi? Enfin là je suis à l'étranger, je reviens en janvier. Et je cours solo, ça me dirait bien qu'on s'organise des sorties longues! tu es dans quel sas? Moi je cours depuis très peu d temps, donc mon objectif c'est de finir!
Je vis regarder le semi de disney!
Je vis regarder le semi de disney!
Merci @Naurore et @bernadotte ! Vous êtes vraiment motivantes ! @Naurore je te vois bien en coach perso ^^ Je ne savais pas qu'on avait une meilleure endurance dans la tranche 26-35 ans ! C'est bon à savoir ^^ allez encore un an et je serais dans cette tranche d'âge ^^
Non franchement pour moi le semi je vise pas les podiums je sais clairement que je n'ai pas le niveau et puis de toute maniere ça ne m'intéresse pas. Pour le moment c'est plus un dépassement de soi ! Me dire que voilà je peux arriver à faire cette distance, c'est vraiment un challenge ! Je veux le faire et y prendre plaisir ! Bien sûr j'ai un objectif j'aimerais pouvoir le faire en 2h voir moins mais déjà le finir ce serait une grande victoire ! ^-^ de toute maniere que ça lui plaise ou non à cette rabat-joie je suis déjà inscrite et je suis motivée donc ça ne changera rien ! Mais je voulais quand même avoir votre avis !
@taspasidee : Je vis en région parisienne je suis à 1h même pas en rer de Paris Je suis dans le sas rose 2h10 et plus ; je crois que c'est le dernier non ? Et toi ?
Bah écoute quand tu reviendras en janvier on pourra s'organiser des sorties longues même avec d'autres Madz qui seraient intéressées et qui font aussi le semi de Paris
Non franchement pour moi le semi je vise pas les podiums je sais clairement que je n'ai pas le niveau et puis de toute maniere ça ne m'intéresse pas. Pour le moment c'est plus un dépassement de soi ! Me dire que voilà je peux arriver à faire cette distance, c'est vraiment un challenge ! Je veux le faire et y prendre plaisir ! Bien sûr j'ai un objectif j'aimerais pouvoir le faire en 2h voir moins mais déjà le finir ce serait une grande victoire ! ^-^ de toute maniere que ça lui plaise ou non à cette rabat-joie je suis déjà inscrite et je suis motivée donc ça ne changera rien !
Mais je voulais quand même avoir votre avis !@taspasidee : Je vis en région parisienne je suis à 1h même pas en rer de Paris
Je suis dans le sas rose 2h10 et plus ; je crois que c'est le dernier non ? Et toi ? Bah écoute quand tu reviendras en janvier on pourra s'organiser des sorties longues même avec d'autres Madz qui seraient intéressées et qui font aussi le semi de Paris
@Chayumi on est dans le même sas, je suis aussi dans le rose! Je suis pour les sorties longues le dimanche à partir de janvier! et avec d'autres Madz avec plaisir, on pourrait monter une petite team 
. Je me suis un peu inscrite sur un coup de tête, j'ai jamais couru avant, j'avais envie de challenge!
Tu penses suivre un programme? Pour l'instant je cours 3x par semaine environ 45mn/1h à chaque fois (l'autre fois j'ai fait 10km en 1h07) mais là je suis blessée au genou puis je suis malade en plus donc une semaine de repos!
. Je me suis un peu inscrite sur un coup de tête, j'ai jamais couru avant, j'avais envie de challenge! Tu penses suivre un programme? Pour l'instant je cours 3x par semaine environ 45mn/1h à chaque fois (l'autre fois j'ai fait 10km en 1h07) mais là je suis blessée au genou puis je suis malade en plus donc une semaine de repos!
M
Membre supprimé 85793
Guest
Je ne sais pas si vous aviez lu les articles post-marathon de Anne&Dubndidu, mais elle parlait d'une perte de motivation. Chuis mal barrée, j'ai ça après 10 km 
J'ai un nouvel objectif, que j'ai hâte d'atteindre parce que ça me permettra de courir par la suite ces mêmes 10 km plus vite et donc de façon moins pénible. Mais en même temps, j'ai envie de prendre une pause de course. J'ai pas envie d'aller courir dimanche 
J'ai un nouvel objectif, que j'ai hâte d'atteindre parce que ça me permettra de courir par la suite ces mêmes 10 km plus vite et donc de façon moins pénible. Mais en même temps, j'ai envie de prendre une pause de course. J'ai pas envie d'aller courir dimanche 
