Le topic des coureuses

[Interlude.]

@Mysty Bravo ! Tu verras une fois qu'on a dépassé le cap symbolique des 15 kilomètres on a envie de faire toujours plus (et ça va très vite pour le semi du coup).
Je ne sais pas dans quel coin tu es mais il y a des semis à des prix raisonnables (une vingtaine d'euros) dans pas mal de villes !

@Morgy merci pour le conseil ! Je vais essayer d'y aller une fois je pense.

 

[Mysty]

@Interlude. Je suis du côté de Paris, mais j'ai l'impression que la saison des semi est passée et que je devrais attendre la rentrée pour tenter ma chance!

 

[Interlude.]

@Mysty il y a le semi de Montsoult, celui de Chelles. Pas mal de 15 km et le Paris- St Germain en Laye en juin (20 km)
http://www.jogging-plus.com/calendrier/courses-5-10-15-km/ile-de-france/
http://www.calendrier.dusportif.fr/course-pedestre-ile-france-4-p4

 

[Mysty]

@Interlude. Oh drôlement bien ce site! Merci pour le tuyau, le Saint Germain en Laye me tente bien, ça me donne assez de temps pour franchir le cap des 20 kilomètres. Chouette!

 

[Interlude.]

@Mysty je crois qu'il y a de bonnes montées haha
Si tu es plutôt course nature je viens de voir qu'il y a un trail de 21,1 à Meudon : http://www.calendrier.dusportif.fr/trail-muguet-03304

Je me mettrais bien au trail il faudrait que je m'en trouve un d'une trentaine de km pour tester ! Vous avez entendu parler de bons trails en ile de france?

 

[Mysty]

@Interlude. Oh je viens de voir que le semi de Chelles est gratuit pour les femmes!
Venant de la campagne, j'aimerais bien me mettre au trail aussi, mais je n'ai pas les chaussures adéquates et je ne connais pas de circuits sympathiques !

 

[Interlude.]

@Mysty Plus aucune excuse ;-)

 

[Amor-Amor]

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[Aliénor.]

5km en 45 minutes ahah je suis loin de vos records mais la deuxième partie a été dure, j'ai marché sur une partie du parcours...
@Mysty Tout est relatif, chacun sa distance "casual"
Bon avec mes 10 kilos en trop c'est sûr que c'est un poids en plus à trainer mais j'espère les perdre d'ici quelques mois...

 

[HarryJoe]

Dimanche debout à 6h45 (argggg) pour rejoindre mon petit groupe à Lausanne et faire un tour de reconnaissance des 20km qui seront dans une semaine ! On les a fait en mode "tranquille-sortie longue" et en s'attendant régulièrement (surtout en haut des côtes). Sa m'a été super bénéfique, à part 1-2 côtes moins faciles que les autres, je suis tout à fait entraînée pour assurer le jour-j, et en plus maintenant je partirais détendue vu que je connais le parcours.

@Amor-Amor Merde, moi qui croyais que des semelles "adaptées" c'était forcément bien et que je vois que sa te pourri tes courses.... Tu es obliger de les porter ?

@Mysty En sport il y aura toujours des gens qui feront plus que nous, un semi-marathonien se sent petit face à un marathonien, un marathonien petit face à un traileur, un traileur face à un ultra traileur... bref ! L'important c'est de se challenger sois-même ! Et passer la barre des 15km c'est tellement chouette, je te comprends !

 

[Amor-Amor]

@HarryJoe Non, absolument aucune obligation. Mon podologue avait juste dit que j'avais en effet une foulée qui méritait d'être un peu corrigée mais sans s'alarmer outre mesure. Je m'étais un peu inquiétée de petites douleurs au genou droit quand je courrai mais c'est limite pire avec donc bon... J'ai fait un peu de l'excès de zèle je crois
Un de mes collègues m'avait prévenu : "tu verras ça va rien arranger du tout, tous les gens que je connais qui en ont eu les ont rapidement abandonnées". Soit.

 

[Oìsin]

Hier matin j'avais mis mon réveil pour 7h40, loin de m'imaginer que ça serait l'apocalypse dehors
Du coup j'y suis allée ce midi (après 10 jours de pause) et il faisait trop beau, j'ai enfilé mon short et mis de la crème solaire pour la première fois de l'année *émotions*, 45 minutes (8km), pourquoi tant de montées par chez moi?