Miracle morning
- Initiateur de la discussion Topaz
- Date de début
J'en ai entendu parler mais je ne l'ai pas encore lu.
En ce moment mon livre, c'est :
C'est une critique du système scolaire, en particulier français.
Il explique les méthodes pour améliorer ses connaissances personnelles.
Bonjouuur !
J'avais commencé le MM en juin, je me sentais beaucoup mieux et tout et puis... J'ai arrêté quand j'ai retrouvé un boulot. Sauf que ça commence à me peser de ne plus avoir de temps pour moi (pour l'histoire j'ai un enfant de 3 ans), donc je compte m'y remettre demain.
Est-ce que vous faites un suivi de vos SAVERS ou vous faites un peu au pif ? Je comptais me faire un Bullet Journal juste pour ça (enfin un de développement personnel quoi), mais je sais pas encore sous quelle forme. Enfin voilà, si vous avez des idées à me suggérer ! J'en ai déjà pioché sur Pinterest, si ça vous intéresse le tableau est ici
Et donc demain, debout à 6h... motivée hein
J'avais commencé le MM en juin, je me sentais beaucoup mieux et tout et puis... J'ai arrêté quand j'ai retrouvé un boulot. Sauf que ça commence à me peser de ne plus avoir de temps pour moi (pour l'histoire j'ai un enfant de 3 ans), donc je compte m'y remettre demain.
Est-ce que vous faites un suivi de vos SAVERS ou vous faites un peu au pif ? Je comptais me faire un Bullet Journal juste pour ça (enfin un de développement personnel quoi), mais je sais pas encore sous quelle forme. Enfin voilà, si vous avez des idées à me suggérer ! J'en ai déjà pioché sur Pinterest, si ça vous intéresse le tableau est ici
Et donc demain, debout à 6h... motivée hein
Plus ça va et plus je me dis que finalement, l'important dans le MM ce n'est pas de faire ses SAVERs et autres trucs mais plutôt de consacrer 1 à 2h à soi le matin.
Coucou !
J'ai lu Miracle Morning samedi soir et j'ai consacré mon dimanche à le mettre en place en faisant quelques SAVERS et, depuis hier (quoi juste hier ? J'ai l'impression que ça fait plus longtemps !), j'ai officiellement commencé mon Miracle Morning.
Je ne me lève pas à 5 heures mais à 7 h (j'ai tenté 6 h 30 ce matin et je suis restée un peu au lit ahem) (mais pourquelqu'un qui se réveillait à 11 h, je pense que je gère haha)
Cela me fait super du bien ! Rien que le fait de me réveiller de bonne humeur, wouaouh ça change tout !!
Je pense utiliser ce forum pour quand ça deviendra compliqué (les 20 premiers jours haha)
J'ai lu Miracle Morning samedi soir et j'ai consacré mon dimanche à le mettre en place en faisant quelques SAVERS et, depuis hier (quoi juste hier ? J'ai l'impression que ça fait plus longtemps !), j'ai officiellement commencé mon Miracle Morning.
Je ne me lève pas à 5 heures mais à 7 h (j'ai tenté 6 h 30 ce matin et je suis restée un peu au lit ahem) (mais pourquelqu'un qui se réveillait à 11 h, je pense que je gère haha)
Cela me fait super du bien ! Rien que le fait de me réveiller de bonne humeur, wouaouh ça change tout !!
Je pense utiliser ce forum pour quand ça deviendra compliqué (les 20 premiers jours haha)
@Alania Malfoy Moi j'utilise un Bujo mais dedans je ne fais pas de suivi de mon MM. J'ai l'impression que ça me mettrait une pression que je ne veux pas avoir face au miracle morning. J'ai des tableaux de suivi pour d'autres trucs : le ménage, le végétarisme... Mais pas pour ça. D'ailleurs quand je ne fais pas un ou deux SAVERS le matin, je n'en fais pas un drame.
Par contre moi en ce moment, j'ai une petite baisse de motivation : plus difficile de me lever le matin, de me coucher à une heure raisonnable le soir, d'aller courir alors qu'il fait encore nuit et froid. Alors je cède du terrain à la paresse et à la fatigue, même si j'arrive encore à conserver une partie de mes rituels matinaux tous les jours. Pourtant, je reste convaincue des bienfaits du MM et je ne veux pas arrêter ! Alors je me suis dit que vous pourriez m'aider.
Pour me rebooster, pourriez-vous me dire ce qui a changé dans votre vie ou dans votre tête depuis que vous pratiquez le miracle morning ?! Et s'il y a des parisiennes, ça ne vous dirait pas une petite rencontre pour discuter de tout ça IRL ?!
Merci d'avance.
Par contre moi en ce moment, j'ai une petite baisse de motivation : plus difficile de me lever le matin, de me coucher à une heure raisonnable le soir, d'aller courir alors qu'il fait encore nuit et froid. Alors je cède du terrain à la paresse et à la fatigue, même si j'arrive encore à conserver une partie de mes rituels matinaux tous les jours. Pourtant, je reste convaincue des bienfaits du MM et je ne veux pas arrêter ! Alors je me suis dit que vous pourriez m'aider.
Pour me rebooster, pourriez-vous me dire ce qui a changé dans votre vie ou dans votre tête depuis que vous pratiquez le miracle morning ?! Et s'il y a des parisiennes, ça ne vous dirait pas une petite rencontre pour discuter de tout ça IRL ?!Merci d'avance.
@Alysa Je me sens moins seule 
je me suis levée à 10 h au lieu de 6 h 30... je mets ça sur le compte du début 
je me suis levée à 10 h au lieu de 6 h 30... je mets ça sur le compte du début
@Akayala @Dame Verveine 
Vous pouvez le faire ! La Force est en vous, jeunes padawans hihi J'ai eu deux matins où je n'ai pas fait le miracle morning et le fait d'y retourner après était un peu teinté de honte (ce qui ne sert strictement à rien, on est d'accord haha) mais je tiens de puis samedi et ça commence à être un chouilla plus facile. Il fait froid mais je le brave vite fait bien fait et comme je sais que je me mais TELLEMENT mieux après, ça me boost. Trouver peut-être une récompense après le réveil ? Ecrivez une lettre pleine de fierté la veille pour votre réussite du lendemain et en vous réveillant, lisez-là ? Je vais tester ça tiens haha on ne s'écrit pas assez de lettre d'amour je trouve
En tout cas, je vous envoie mes bonnes ondes ! On peut le faire !
Vous pouvez le faire ! La Force est en vous, jeunes padawans hihi J'ai eu deux matins où je n'ai pas fait le miracle morning et le fait d'y retourner après était un peu teinté de honte (ce qui ne sert strictement à rien, on est d'accord haha) mais je tiens de puis samedi et ça commence à être un chouilla plus facile. Il fait froid mais je le brave vite fait bien fait et comme je sais que je me mais TELLEMENT mieux après, ça me boost. Trouver peut-être une récompense après le réveil ? Ecrivez une lettre pleine de fierté la veille pour votre réussite du lendemain et en vous réveillant, lisez-là ? Je vais tester ça tiens haha on ne s'écrit pas assez de lettre d'amour je trouve En tout cas, je vous envoie mes bonnes ondes ! On peut le faire !
@Akayala @Dame Verveine Accrochez-vous, ça en vaut la peine ! Vous pouvez le faire !
Pour moi aussi c'est plus difficile en ce moment, heureusement je suis en vacances donc je peux le faire plus tard. J'espère que la motivation que je retrouve peu à peu durera après ! On y croit !
@Iséaïd Ton idée est chouette ! Je la testerai à l'occasion.
Allez, bon courage à toutes, on est des warriors !
Pour moi aussi c'est plus difficile en ce moment, heureusement je suis en vacances donc je peux le faire plus tard. J'espère que la motivation que je retrouve peu à peu durera après ! On y croit !
@Iséaïd Ton idée est chouette ! Je la testerai à l'occasion.
Allez, bon courage à toutes, on est des warriors !
J'ai l'impression que c'est le froid notre ennemi en ce moment. Sortir de son cocon douillet pour aller se peler. Je vais me préparer une tenue chaude de transition à mettre au saut du lit, je m'habillerai plus tard. Profitons aussi du changement d'heure pour ne pas nous lever plus tard !
Les bonnes robes de chambres douillettes et épaisses, c'est la vie! C'est un peu comme être encore dans son duvet, c'est vraiment top. Ça permet de commencer sa journée en douceur, en restant au chaud ^^ (bon évidemment pour le sport c'est pas top, mais pour les activités assises ça va très bienJ'ai l'impression que c'est le froid notre ennemi en ce moment. Sortir de son cocon douillet pour aller se peler. Je vais me préparer une tenue chaude de transition à mettre au saut du lit, je m'habillerai plus tard. Profitons aussi du changement d'heure pour ne pas nous lever plus tard !
)
@Akayala Super !! Je suis vraiment heureuse pour toi, tu fais ce qu'il faut pour être heureuse, c'est génial ! Même si tu as la sensation de ne pas réussir à tout faire, le simple fait de choisir de te lever est la plus grande victoire ! Yaay 
Discussions similaires
