demain soir je vais tester la zumba 
(j'ai peur 
)
et ma balance est tombée en panne, serait ce le moment de s'éloigner de tout ça ?
(j'ai peur )et ma balance est tombée en panne, serait ce le moment de s'éloigner de tout ça ?
Je suis pas en salle de sport (ce sont donc des critères hypothétiques ^^ et même si j'allais en salle, me connaissant, je ne parlerais à personne car ce n'est pas dans ma nature^^)
@MelPop21 Merci pour ta réponse ! 
J'avais fait un bilan il y a longtemps (après une grosse panique respiratoire lors d'un cross au collègue d'ailleurs haha...ha) et plein de trucs avaient pop sur mon bras, dont en particulier les acariens et les chats. Sauf que entre temps j'ai bien l'impression que ça a évolué vu que je ne suis plus allergique aux chats. J'essaye de caler un rdv depuis quelques mois, j'ai décidée de prendre le problème à bras le corps et tant pis si c'est pas remboursé !
J'essayais toujours de poursuivre l'effort malgré tout et de passer outre (sauf en cas de crise aigue...) mais vu ce que tu dis je vais peut être modérer.
Je pense que je m'échauffe mal et que donc l'effort est trop soudain. Il faut que je travaille dessus.
J'avais fait un bilan il y a longtemps (après une grosse panique respiratoire lors d'un cross au collègue d'ailleurs haha...ha) et plein de trucs avaient pop sur mon bras, dont en particulier les acariens et les chats. Sauf que entre temps j'ai bien l'impression que ça a évolué vu que je ne suis plus allergique aux chats. J'essaye de caler un rdv depuis quelques mois, j'ai décidée de prendre le problème à bras le corps et tant pis si c'est pas remboursé !
J'essayais toujours de poursuivre l'effort malgré tout et de passer outre (sauf en cas de crise aigue...) mais vu ce que tu dis je vais peut être modérer.
Je pense que je m'échauffe mal et que donc l'effort est trop soudain. Il faut que je travaille dessus.
c'était chouette la zumba bon je ne suis absolument pas sensuelle ou gracieuse (poke @Morgy qui avait dit la même chose d'elle-même 
) mais je me suis surprise à aimer enchaîner les mouvements et puis c'est ludique et je risque pas de me prendre des coups de jus comme au trampoline 
. La prof était un peu malade donc c'était un premier cours facile puisqu'elle pouvait pas y aller à fond.
On a discuté après de ce qu'on voulait en 2017, elle m'a dit que pour moi ça allait se faire vite, que je devais garder le cap et qu'on pouvait se voir régulièrement si je voulais
plutôt que de demander aux coachs de la salle qui ne sont en fait pas du tout des coachs mais des commerciaux avec des diplômes de commerciaux.. 
donc la zumba le mercredi : validée
bon je ne suis absolument pas sensuelle ou gracieuse (poke @Morgy qui avait dit la même chose d'elle-même ) mais je me suis surprise à aimer enchaîner les mouvements et puis c'est ludique et je risque pas de me prendre des coups de jus comme au trampoline . La prof était un peu malade donc c'était un premier cours facile puisqu'elle pouvait pas y aller à fond.On a discuté après de ce qu'on voulait en 2017, elle m'a dit que pour moi ça allait se faire vite, que je devais garder le cap et qu'on pouvait se voir régulièrement si je voulais
plutôt que de demander aux coachs de la salle qui ne sont en fait pas du tout des coachs mais des commerciaux avec des diplômes de commerciaux.. donc la zumba le mercredi : validée
Salut, salut !
En effet, les salles sont pleines en début d'année, comme en mai et en septembre... J'ai dû faire mes exos biceps en poids libre l'autre jour parce qu'un type était assis sur la machine qui m'intéressait mais il ne bossait pas... il envoyait des sms ou surfait sur les réseaux sociaux, j'en sais rien.
Mardi, je n'ai pas pu aller à la salle à l'heure dite car dispute avec ma belle mère, j'étais plutôt en train de pleurer toutes les larmes de mon corps. Je m'en suis voulue après, mais bon. J'irai essayer ce cours dès que j'aurai un trou dans mon planning à cette heure là, le mardi.
Ce soir, mon cours de Fight Doooooo chéri
En effet, les salles sont pleines en début d'année, comme en mai et en septembre... J'ai dû faire mes exos biceps en poids libre l'autre jour parce qu'un type était assis sur la machine qui m'intéressait mais il ne bossait pas... il envoyait des sms ou surfait sur les réseaux sociaux, j'en sais rien.
Mardi, je n'ai pas pu aller à la salle à l'heure dite car dispute avec ma belle mère, j'étais plutôt en train de pleurer toutes les larmes de mon corps. Je m'en suis voulue après, mais bon. J'irai essayer ce cours dès que j'aurai un trou dans mon planning à cette heure là, le mardi.
Ce soir, mon cours de Fight Doooooo chéri
C'est bizarre, j'ai pas l'impression qu'il y ait de rush de début d'année dans ma salle 
Hier j'ai été faire ma séance de cardio, bein c'était pas fameux, j'étais toute molle
Je me suis accrochée pour la faire jusqu'au bout quand même 
Aujourd'hui repos et demain c'est journée "je prends soin de moi", au programme : shopping, coiffeur et sport !
Hier j'ai été faire ma séance de cardio, bein c'était pas fameux, j'étais toute molle
Je me suis accrochée pour la faire jusqu'au bout quand même Aujourd'hui repos et demain c'est journée "je prends soin de moi", au programme : shopping, coiffeur et sport !
Moi je dois aller chez le coiffeur demain et je suis face au dilemne : vais-je faire du sport l'après-midi et niquer mon brushing ?Aujourd'hui repos et demain c'est journée "je prends soin de moi", au programme : shopping, coiffeur et sport !
j'y avais pas pensé
