Objectif Bonnasse !

[HarryJoe]

@Lutine_29

Est-ce que tu cours parfois dehors ? Si ce n'est pas le cas je te recommande plutôt que de courir sur le tapis. Je trouve que le tapis c'est plus dur et démotivant et le temps passe looooong. En extérieur au moins tu cours direct à ton rythme aussi lent puisse-t'il être, l'essentiel c'est de tenir et d'augmenter le temps au fur et à mesure.

 

[Bouh]

Oui oui je sais, mais le BBG a l'air encore plus hard que le TBC Tu as acheté le guide de nutrition également ?

Oui ! Franchement le guide nutrition est bien mais pas indispensable... il explique en gros ce qu'il faut / ne faut pas manger, mais je savais déjà la plupart des choses. Tu peux largement t'en passer.

 

[poupette123]

J'aimerais arrêter de manger n'importe quoi à n'importe quelle heure...Pour l'instant ça n'a pas d'énorme impact sur ma silhouette. Je déteste juste le bourrelet au-dessus de la culotte et mon double menton
Je sais pas combien de kilos j'ai pris depuis ma dernière visite médicale au boulot, en janvier 2014...Je suis pas sûre d'avoir envie de savoir, tout compte fait !

Coucou !
Tu manges quoi par exemple? Et comment tu fais pour manger toute la journée ? (genre si tu travailles etc...)

 

[Osperi]

@HarryJoe Je dois être vraiment bizarre parce que moi je préfère courrir sur tapis C'est rigolo, de changer le rythme et l'inclinaison au gré de ses envies.
C'est peut être aussi parce que j'habite en ville et que c'est impossible de trouver un coin pour courrir tranquille, toujours des gens partout, des voitures, de la pollution et le paysage bof.
Mais c'est vrai que je n'ai jamais courru dans "la nature" (ça ne fait pas longtemps que je m'y suis mise) mais ça doit être agréable, complètement différent de la ville. J'y avais déjà pensé d'ailleurs. J'aimerais bien essayer, ça doit donner un sentiment de liberté bien appréciable, plus qu'à attendre que l'occasion se présente !

 

[Bouh]

@HarryJoe
Mais c'est vrai que je n'ai jamais courru dans "la nature" (ça ne fait pas longtemps que je m'y suis mise) mais ça doit être agréable, complètement différent de la ville. J'y avais déjà pensé d'ailleurs. J'aimerais bien essayer, ça doit donner un sentiment de liberté bien appréciable, plus qu'à attendre que l'occasion se présente !

Ca dépend ... franchement au printemps c'est chiant quand tu te prends plein de moucherons dans la gueule

 

[lilimi]

@Lili-May ohlala niveau prix je ne peux absolument pas t'aider, je vis encore chez les parents et je n'ai pas le souvenir d'avoir vécu sans !
Quoique, ça montre que si tu achètes un mixeur de bonne qualité et que tu l'utilises relativement régulièrement, il sera rapidement amorti ET durera longtemps !
Parce que le notre marche très bien

@Zima37 je ne sais pas si c'est l'avis de tout le monde, mais je l'aime bien, ton avis !
Merci
A partir du 13mai, je vais revenir en force, en essayant de limiter la casse d'ici-là !

 

[Osperi]

Ca dépend ... franchement au printemps c'est chiant quand tu te prends plein de moucherons dans la gueule

Je n'avais pas pensé aux moucherons
Je les avais mêmes complètement oublier, heureusement que le Printemps est de retour !
C'est vrai qu'il y en aussi dans les parcs et ça m'est déjà arrivé de m'en prendre dans les yeux ou d'en avaler en traversant "un nuage de moucherons".
À petite dose ça va mais si c'est l'invasion c'est moins fun.

 

[Blue Jasmine]

Petit passage à vide, aujourd'hui je me suis gavée littéralement de kinder maxi. C'était totalement compulsif, j'en ai mangé 4 ou 5 à la suite. J'ai plus faim
J'ai honte...! Mais demain, j'irai courir!

 

[Nabe]

Bon, j'ai réussi à trouver un peu de courage pour faire un peu de renforcement musculaire aujourd'hui.
Pas énorme mais déjà ça

 

[Bouh]

J'ai fais ma séance du Vendredi du Top Body Challenge, car je pars demain à Paris et je n'aurai pas le temps. Je ne l'ai pas trouvé trop dure que les deux autres, j'ai moins transpiré par contre on sent davantage que ça force sur les muscles ça c'est clair

 

[MadRose]

Coucou les bonnasses!
Aujourd'hui, j'ai fait une heure de nage. *en mode fière de soi*

 

[Lagertha~]

J'ai tenté de courir 4km mais j'ai du m'arrêter deux fois pour faire 5min de marche
La route vers les "5km à l'aise" est longue, mais j'ai pas le choix, je dois y arriver, je suis inscrite à cette course dans un mois et demi

Sinon mon challenge du moment, c'est de me peser moins. Mon corps fait des variations assez énormes d'un jour à l'autre, oscillant souvent entre x et x+2. J'ai beau le savoir, quelle déprime quand je monte sur la balance et là je vois hop 2kg de plus alors que je fais super gaffe ! Donc, seule solution, ralentir. Là je me pèse une fois par semaine, je dois absolument faire moins, me détendre