Objectif Bonnasse !

[Fiel]

@cherrycordia Je te réponds en direct de la salle de sport
Je crois qu'à défaut de savoir ce que j'ai envie, toi tu arrives à déceler les réactions sous-jacentes que j'espère (de moi-même et des autres) mais que je ne vois pas à cause de ce filtre qui m'aveugle. Je sais que je m'auto-nuis, pour autant c'est comme si une partie de moi se complaisait là-dedans. Pas pour me faire plaindre, pas pour que l'on remarque, mais parce que je n'ai trouvé que cette solution pour gérer au mieux mes troubles. Et j'ai le sentiment d'être forte quelque part, que je n'ai pas de limites ni de faiblesses. Et pour autant, ce matin je suis absolument épuisée, je ne dors plus depuis 10 jours, j'arrive à cran... J'ai besoin de dormir et j'espère qu'après mon partiel de ce soir je vais parvenir à m'apaiser.

Mais tu as peut-être raison. J'ai sans doute envie(besoin?) d'entendre de la part de quelqu'un qui ne sait pas, que ce n'est pas normal. Et pour autant ça ne m'arrête pas !

 

[minelina]

@Fiel

Spoiler

Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.

 

[Lutine_29]

@HarryJoe peut-être, en tous cas ce matin je me suis forcée à courir plus et prendre moins de récup, du coup j'ai couru 20 minutes / 3km, soit 1 de plus que d'habitude \o/ tout ça après les 30 minutes de cours d'abdo-fessier qui était précédé de 10 minutes de vélo.
Ça me dit vraiment rien de courir dans la rue, après pourquoi pas aller dans un parc, j'en ai des grands en plus là où jhabite, mais j'ai pas trop envie d'y aller seule.

 

[Lili-May]

Salut les bonnasses!
Est ce que certaines d'entre vous connaissent Weight Watcher?
Il y a une offre sur ventes privées 30€/3 mois et j'avais essayé il y a longtemps et j'ai le souvenir que c'est un programme assez souple qui pourrait m'aider a le réguler un peu plus...
Je crois que je vais sauter le pas a ce prix là ça peut valoir le coup de faire un essai...

 

[MadRose]

800 calories hier (entre la piscine et la marche)
Aujourd'hui c'est repos, demain : vélo ou cardio, et ce week-end : rollers ou vélo!
J'aime ma semaine!

 

[MadRose]

Aujourd'hui, même si je suis en mode "pause", je suis contente de moi. Pourquoi? Parce-que de un : ce midi j'ai mangé diététique ET C'ÉTAIT BON. De deux : j'ai acheté du muesli pour me réhabituer à petit-déjeuner et donc moins manger le midi.

 

[Lili-May]

@Lili-May Alors moi je n'ai pas testé directement, mais j'avais failli prendre l'offre sur vente privée il y a qq semaines. Comme je n'étais pas chez moi, j'avais abandonné l'idée...
Par contre je connais plusieurs personnes qui ont fait WW et qui ont bien perdu ! L'une d'entre elles m'avait dit que ce qui était important c'était les réunions.
Alors, tu saute le pas ?

Yep j'ai sauté le pas. En fait comme toi j'ai des amies qui l'ont fait avec succès.

 

[Alixxsss]

En ce moment je mange sain pour évacuer les 3 kilos que j'ai pris cet hiver... Et c'est super bon! Moins je mange de sucre, plus les fruits me semblent avoir un goût sucré... En gros je me désintoxique du sucre! Par contre c'était Pâques alors j'ai fais une "rechute". Perso je rêve d'être super tonique et musclée et de pouvoir faire plein de trucs badass! Même si pour l'instant je peux pas courir plus de 10 minutes

 

[Fiel]

Spoiler

Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.

 

[Bédou_]

@Fiel : au dodo ma belle (ou tout du moins files au chaud sous la couette !) tu en as bien besoin, j'en suis sûre



(je repasserai bientôt parler de mes prouesses - non - pour le moment c'est le rush dans ma vie )

 

[RDG]

J'ai eu un gros coup de déprime en essayant le maillot de bain que j'ai reçu aujourd'hui. J'en peux plus de mon ventre, j'ai envie de pleurer là.

D'autant plus que j'essaie de faire des efforts depuis pas longtemps du tout mais ça me paraît déjà énorme quand je vois de quoi je pars, je suis passée de deux fast food par jour à deux par semaine, je ne grignote plus, j'équilibre mes repas, je ne prends plus de sodas, je diminue mes portions tout en gardant des plaisirs quand même mais modérément en comparaison d'avant... J'espérais trouver un petit réconfort, même quelques grammes, en montant sur la balance mais pas du tout, ça n'a pas bougé.

Quand je m'habille je me trouve vraiment difforme c'est horrible, je peux pour l'instant plus me regarder dans une glace j'en ai marre de l'image qu'il me reflète. Puis au quotidien je fais des blocages à la con, quand je suis assise à la BU par exemple et que mon pull se soulève un peu j'ai l'impression que tout le monde voit à quel point je suis difforme, je le descend immédiatement en panique. Idem quand je me suis levée pour traverser la salle pour sortir de la BU, j'étais mal à l'aise en passant devant tout ce monde, je me disais que je devais être horrible à voir. Je suis vraiment plus du tout à l'aise, mon corps a trop changé et du coup mes anciens vêtements ne mettent pas du tout en valeur cette silhouette là. Je psychote partout... Comment je vais pouvoir me mettre en maillot de bain cet été si je focalise autant comme ça, pitié que mes efforts paient d'ici là.

 

[Lili-May]

@RDG Il y a des jours où moi aussi je me sens comme toi. Mais tu as commencé de bonnes résolutions et tu vas y arriver !! tiens le coup bisous ! On est beaucoup à avoir un regard déformé sur notre corps et ça peut être parfois douloureux car on est complètement omnibulé par une partie du corps. Chez moi c'est le ventre donc je te retrouve à 100%. Et l'épreuve de maillot de bain je la repousse encore
Mais il y a des jours où je vais mieux et je me trouve presque belle et je suis sûre que ça t'arriveras aussi.