* visage:
- le matin: je lave avec un pain dermato Vendome (ou du savon d'alep), et j'hydrate (en ce moment, la crème précieuse l'immortelle de l'Occitane, que j'ai eue dans le mlb du mois d'août, mais c'est un petit pot...je pense racheter un soin hydratant La roche Posay pour peaux mixtes)
- le soir: je démaquille avec l'huile lactée nectar de roses de Melvita, je rince et je passe ensuite un coton d'eau micellaire Bioderma. Pour les yeux, je passe de l'eau démaquillante pour les yeux de Cattier (ou cils demasq). Quand j'y pense, j'applique un coton d'eau florale de bleuet Melvita sur les yeux. Je passe un spray d'eau thermale La Roche Posay, je laisse sécher, et je mets le soin leger réhydratant de Jonzac. Je finis par de l'huile de ricin sur les cils (sur le long terme, on sent la différence.) et aussi un peu sur les sourcils. Un coup de baume à lèvres (pour la nuit, Dermophil indien) et je peux aller me coucher!
- peeling une fois par semaine (peeling netteté végétale aux céréales exfoliantes de Yves Rocher).
- masque à l'argile rose de Cattier une fois par mois.
- sinon, je me brosse les dents, deux à trois fois par jour, sans faute.
* Cheveux:
- J'ai profité d'une période de chômage pour espacer mes shampooings. Avant, je les lavais 1 jour sur deux. Maintenant c'est 1j/5 (et quand ils sont vraiment sales, 1j/4). Si vraiment ils ne sont pas nets et que j'ai besoin qu'ils le soient (un rendez-vous, par exemple), il m'arrive d'utiliser un shampooing sec entre deux lavages. Généralement, un peu de maïzena appliquée sur les racines avec un vieux kabuki fonctionne très bien (je masse bien comme pour un shampooing, puis je brosse) (ne marche pas sur des cheveux très très sales) (s'ils sont très très sales, faut les laver, pas le choix). Quand je pars en week-end, j'emporte un spray Batiste, c'est plus pratique que la maïzena.
- j'alterne deux shampooings, le Helvetia Natura à l'Ylang-Ylang et le Cosmo Naturel au miel/calendula/avoine. Je fais un AS après chaque shampooing (en ce moment, l'AS régénérant à l'avoine de Weleda). Un lavage sur trois, je ais un masque (le masque à l'avoine de Weleda, même gamme que l'AS)
- je fais régulièrement des bains d'huile avant shampooing. J'applique de l'huile sur longueurs et pointes: huile d'olive, huile de coco, huile de macadamia, huile d'argan....ça dépend de ce que j'ai sous la main. Je le fais la veille d'un shampooing, j'attache mes cheveux, je laisse poser la nuit (en ayant mis un vieux t-shirt sur mon oreiller), et je rince le lendemain matin.
- chaque jour, j'applique un soin coiffant sur longueurs et pointes. Soit la crème lactée Denovo, soit l'Oleo Silk de la même marque. Sur cheveux secs ou mouillés, j'en applique une toute petite dose (mais vraiment petite, il en faut vraiment pas beaucoup) sur longueurs et pointes. Ça redéfinit mes ondulations et j'ai les cheveux moins rêches et mousseux grâce à ces produits.
- je me brosse les cheveux avec une brosse à poils de sanglier, et sinon j'ai la wet brush qui brosse super bien mes cheveux mouillés après lavage. Et surtout, je lave mes brosses très régulièrement. C'est une étape indispensable si on veut espacer ses shampooings, vu que le brossage contribue à "étaler le sébum" et à éliminer les poussières...
- je ne sèche quasiment jamais au sèche-cheveux. J'ai un sèche-cheveux qui ne me sert que l'hiver (sortir le matin avec les cheveux mouillés quand il fait -5°C, y'a mieux), mais même en hiver, je fais en sorte de l'utiliser le moins possible.
* Corps:
- je le lave. C'est déjà pas mal non?....bref. J'utilise un gel douche Sanex ou Cadum (c'est selon les promos en supermarché!).
- je suis une vraie feignasse de l'hydratation corporelle. J'essaie de le faire au moins une fois par semaine, avec le Lait hydratant peaux très sèches de la marque Le Petit Marseillais (karité, huile d'argan, amande douce).
- en ce moment, sur les conseils d'une amie, j'applique sur la poitrine de l'huile de pâquerette, il parait que c'est bon pour les boobs. C'est encore trop tôt pour dire si ça marche ou pas, mais je le fais chaque soir, on verra bien.
- quand j'y pense, j'exfolie mon corps. J'utilise l'exfoliant aux extraits de pomme Laino, que j'ai eue dans la mlb du mois d'Aout.
Maintenant que je me relis, je trouve que ça fait beaucoup alors que j'ai pas l'impression d'y consacrer tant de temps que ça. L'habitude sans doute....
- le matin: je lave avec un pain dermato Vendome (ou du savon d'alep), et j'hydrate (en ce moment, la crème précieuse l'immortelle de l'Occitane, que j'ai eue dans le mlb du mois d'août, mais c'est un petit pot...je pense racheter un soin hydratant La roche Posay pour peaux mixtes)
- le soir: je démaquille avec l'huile lactée nectar de roses de Melvita, je rince et je passe ensuite un coton d'eau micellaire Bioderma. Pour les yeux, je passe de l'eau démaquillante pour les yeux de Cattier (ou cils demasq). Quand j'y pense, j'applique un coton d'eau florale de bleuet Melvita sur les yeux. Je passe un spray d'eau thermale La Roche Posay, je laisse sécher, et je mets le soin leger réhydratant de Jonzac. Je finis par de l'huile de ricin sur les cils (sur le long terme, on sent la différence.) et aussi un peu sur les sourcils. Un coup de baume à lèvres (pour la nuit, Dermophil indien) et je peux aller me coucher!
- peeling une fois par semaine (peeling netteté végétale aux céréales exfoliantes de Yves Rocher).
- masque à l'argile rose de Cattier une fois par mois.
- sinon, je me brosse les dents, deux à trois fois par jour, sans faute.
* Cheveux:
- J'ai profité d'une période de chômage pour espacer mes shampooings. Avant, je les lavais 1 jour sur deux. Maintenant c'est 1j/5 (et quand ils sont vraiment sales, 1j/4). Si vraiment ils ne sont pas nets et que j'ai besoin qu'ils le soient (un rendez-vous, par exemple), il m'arrive d'utiliser un shampooing sec entre deux lavages. Généralement, un peu de maïzena appliquée sur les racines avec un vieux kabuki fonctionne très bien (je masse bien comme pour un shampooing, puis je brosse) (ne marche pas sur des cheveux très très sales) (s'ils sont très très sales, faut les laver, pas le choix). Quand je pars en week-end, j'emporte un spray Batiste, c'est plus pratique que la maïzena.
- j'alterne deux shampooings, le Helvetia Natura à l'Ylang-Ylang et le Cosmo Naturel au miel/calendula/avoine. Je fais un AS après chaque shampooing (en ce moment, l'AS régénérant à l'avoine de Weleda). Un lavage sur trois, je ais un masque (le masque à l'avoine de Weleda, même gamme que l'AS)
- je fais régulièrement des bains d'huile avant shampooing. J'applique de l'huile sur longueurs et pointes: huile d'olive, huile de coco, huile de macadamia, huile d'argan....ça dépend de ce que j'ai sous la main. Je le fais la veille d'un shampooing, j'attache mes cheveux, je laisse poser la nuit (en ayant mis un vieux t-shirt sur mon oreiller), et je rince le lendemain matin.
- chaque jour, j'applique un soin coiffant sur longueurs et pointes. Soit la crème lactée Denovo, soit l'Oleo Silk de la même marque. Sur cheveux secs ou mouillés, j'en applique une toute petite dose (mais vraiment petite, il en faut vraiment pas beaucoup) sur longueurs et pointes. Ça redéfinit mes ondulations et j'ai les cheveux moins rêches et mousseux grâce à ces produits.
- je me brosse les cheveux avec une brosse à poils de sanglier, et sinon j'ai la wet brush qui brosse super bien mes cheveux mouillés après lavage. Et surtout, je lave mes brosses très régulièrement. C'est une étape indispensable si on veut espacer ses shampooings, vu que le brossage contribue à "étaler le sébum" et à éliminer les poussières...
- je ne sèche quasiment jamais au sèche-cheveux. J'ai un sèche-cheveux qui ne me sert que l'hiver (sortir le matin avec les cheveux mouillés quand il fait -5°C, y'a mieux), mais même en hiver, je fais en sorte de l'utiliser le moins possible.
* Corps:
- je le lave. C'est déjà pas mal non?....bref. J'utilise un gel douche Sanex ou Cadum (c'est selon les promos en supermarché!).
- je suis une vraie feignasse de l'hydratation corporelle. J'essaie de le faire au moins une fois par semaine, avec le Lait hydratant peaux très sèches de la marque Le Petit Marseillais (karité, huile d'argan, amande douce).
- en ce moment, sur les conseils d'une amie, j'applique sur la poitrine de l'huile de pâquerette, il parait que c'est bon pour les boobs. C'est encore trop tôt pour dire si ça marche ou pas, mais je le fais chaque soir, on verra bien.
- quand j'y pense, j'exfolie mon corps. J'utilise l'exfoliant aux extraits de pomme Laino, que j'ai eue dans la mlb du mois d'Aout.
Maintenant que je me relis, je trouve que ça fait beaucoup alors que j'ai pas l'impression d'y consacrer tant de temps que ça. L'habitude sans doute....
. Et gommage puis tartinade de crème + huile de coco la veille de l'épilation.
. Simple et efficace! Sauf pour le visage, en ce moment j'ai pleins de boutons
, avec l'espoir d'éradiquer cette acné qui me pourrit la vie 
Parce qu'il est parfait, j'en ai jamais tenté d'autres!)
