Je suis une grande grande grande consommatrice de lait . Et comme je le disais ici j'essaie lentement mais sûrement de changer nos habitudes de consommation ( très lentement certes mais chacun avance à son rythme ) . Et au niveau des laits végétaux j'ai fait quelques tests ( par exemple le lait d'amande je peux pas ). Est ce que il y a ici des grand.e.s consommat.eurs.rices de lait qui ont réussi à le remplacer? Je veux dire est ce que il y a un.lait végétal ou c'est top de tremper ses tartines ou de mettre dans son café ? Ou tout se vaut ?
! J'ai commencé avec du lait de soja de marques de supermarché, clairement c'est pas le top (goût trés végétal, texture pas trés crémeuse). Maintenant j'alterne entre du lait de soja de la marque Soy ou Bonneterre (en magasin bio) et du lait d'avoine (mais c'est plus sucré). Le soja va trés bien dans le café ou pour faire du chocolat chaud, c'est vraiment le plus neutre ! C'est aussi le moins cher et il est trés protéiné 
Et comme toi je déteste le lait d'amande 
Le lait de riz est délicieux aussi (même si sucré +++). Teste bien toutes les variétés de lait végétaux et dans toutes les marques (le goût peut changer du tout au tout !), tu finiras par trouver celui qui te conviendras et par t'habituer ! (Voir des documentaires sur les condition de "production" du lait aide bien aussi à s'en passer, je dis ça je dis rien 
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) Et qui change doucement son alimentation .( on change à deux 
