ECM des végéta*ien.ne.s-véganes et des curieux.ses

[Shinigamylle]

Oh moi je m'inquiète pas plus que ça en fait, je me dis juste que si je suis fatiguée et que je suis blasée comme ça, c'est peut être bêtement à cause de ça (l'iode) vu que j'en consomme plus depuis un moment, et que si c'est pas ça, cuisiner avec du sel iodé ne me fera pas de mal bien au contraire Et que si ça continue quand même avec le temps, là oui je ferai une prise de sang (merci de ton message @Assam )
Parce que bon, à côté de ça, je ne flippe jamais pour les carences, je mange bien et diversifié, bien mieux qu'avant, donc je vois pas pourquoi j'en aurais, et si jamais j'en ai, mon corps me fera signe, j'lui fais confiance

 

[Shinigamylle]

@Mels : Oui voilà pour l'implant, je vais pas dire que je regrette parce que c'est pratique et que j'ai la chance de pas avoir de saignements anarchiques comme certain.e.s, mais j'avoue que ça me saoule, ma pilule en prise continu au moins j'avais plus rien (et elle m'allait bien). J'ai fais poser mon implant car l'année dernière je suis partie un mois et demi en vacances en France et je savais bien que la pilule serait galère, je risquerai de l'oublier car je dormais à plusieurs endroits différents, puis avec le décalage horaire il aurait fallu que je la prenne le matin, et ça, ça m'saoule Mais pfff, j'avoue que j'aurai tellement voulu qu'il me fasse pareil que la pilule en continu, rembourseeeezzzzzz (Ah aussi, une des raisons : cette pilule était vraiment cère, 32€ et non remboursée, ça ça faisait mal au luc par contre).
Et tu as totalement raison pour les carences en fer, là au moins t'es tranquille parce que c'est la plus grande cause cause d'anémie chez les personnes réglé.e.s ça Mère Nature a bien merdé pour ce coup là part contre
Tiens d'ailleurs rien à voir, mais maintenant que j'y pense, l'année dernière ma petite soeur avait fait une légère anémie (ma gynéco l'a remarqué lorsqu'elle lui a demandé de faire une prise de sang pour prendre sa première pilule justement), et j'ai été agréablement surprise qu'elle lui conseille de manger "beaucoup de légumineuses genre lentilles et pois cassés pour remonter son fer" Elle n'a pas parlé de viande rouge, et ça c'était une surprise !

 

[Shinigamylle]

Désolée du double post mais avant que j'oublie : Y'a peu, un institut de beauté s'est ouvert pas loin de mon boulot, j'y ait eu droit à un soin du visage gratuit et j'y suis allée, et la gérante (encore seule, elle n'a pas encore embauchée) est juste ADORABLE. Ma mère y était allée avant moi et avait parlé de sa "fille végane qui fait des mousses au chocolat au jus de pois chiches et qui coud des disques démaquillants lavables"
Bref, on a bien discuté, c'était vraiment agréable, elle m'a dit être fille de boucher et donc avoir du mal à se passer totalement de la viande, mais d'avoir vraiment beaucoup diminué, de s'intéresser grandement aux alternatives, était grave ravie que je lui dise comment je faisais mon lait d'avoine maison Bref, carrément vg-friendly la madame, c'était trop cool. J'ai vraiment passé un bon moment (en plus du soin où j'ai faillis m'endormir tellement c'était agréable)

MAIS (oui y'a un mais), elle m'a confié que la marque de ses produits qu'elle utilisé, à base d'aloe vera, Forever, était une marque végane ! J'ai regardé la compo des produits, effectivement pas de produits animaux (mais du silicone dans certains, dommage...), mais zéro label, zéro mention sur les tests Du coup je pense qu'elle ne l'est pas du tout, je pars du principe que si une marque ne fait pas de tests sur les animaux, elle le met justement en avant pour avoir plus d'impact sur ses clients, logique
Du coup @Andy_ , tu aurais des infos dessus ? J'ai regardé sur leur site mais zéro mention non plus sur les tests (Ah et je viens de voir qu'iels disent être présents sur les "5 continents" du coup ils doivent être en Chine...). M'enfin, j'ai un peu ma réponse du coup

Du coup ce qui me dérange, c'est qu'elle est pas malhonnête du tout cette adorable dame, je pense qu'elle est elle même persuadée que cette marque est végane, mais le problème, c'est qu'elle a marqué "Vegan" sur la devanture et bon, si c'est faux, j'aimerai bien la prévenir quoi C'est tellement dommage, elle avait l'air si engagée ! Mais certes, elle aurait pu faire plus de recherches sur la marque... (moi après je m'en fiche, je ne vais pas aux salons d'esthétique, mais c'est surtout pour elle et pour ses clientes qui viendraient justement pour le "Vegan" sur la devanture !)

EDIT : Bon, j'ai trouvé plusieurs sites (dont une liste de cosmétiques cruelty free) qui disent que cette marque possède le label Leaping Bunny, par contre je fouille sur leur site, je n'ai trouvé que le label casher et hallal... Ils avaient le leaping bunny et l'auraient perdu ? Ou l'ont jamais eu (et ces sites racontent n'importe quoi lol), halalaaaaaa, ça m'énerve.

 

[Shinigamylle]

@Mels : 32€ pour trois mois heureusement, mais je trouve ça cher quand même ! Non mais après t'inquiète, je râle mais ça va, j'ai la chance de pas être anémiée par mes saignements, qui sont pas abondants pour un sou, et qui sont plutôt bien régulés en fait, comme des vraies. Donc je garderai mon implant jusqu'à sa fin de vie (encore 2 ans), et je vais harceler tous les chirurgiens de mon pays pour me débarrasser de ces fichues trompes (si j'arrive pas à trouver un praticien d'ici là, je pense que je reprendrai une pilule à prise continue, histoire d'avoir la paix le temps de harceler encore les gentes )

OMG TON ASSIETTE, TU M'ENERVES J'ai faaaaaaaaaaaaaiiiiiiiiiiiiiiim C'est beau toute cette verdure

 

[Shinigamylle]

@Mels : Gnnnnnnn

 

[Biscottine]

Pour la B12 je prends des produits supplémentés pour le moment (levure, lait et crème végétal + quelques steak/pâtés végétaux) mais je pense sérieusement à prendre des ampoules (on en prenais déjà à la maison quand j'étais petite vu qu'on était touxes végé ).

 

[Perlea.]

@Jean Michel Incognito Je suis une tâche. J'ai passé commande sur Boutique Végane hier et je n'ai pas pris la réduction. Mais bon, j'ai acheté deux ou trois produits fromages végétaux. Le reste c'est surtout de l'assouplissant / produit vaisselle - ils ne sont pas capables d'avoir ne serait-ce qu'une référence végane & cruelty free dans mon magasin.

Et pour rester dans le thème actuelle, j'ai recommandé un flacon de B12. Ça part vite

 

[lauraUK]

Pour la B12, comment savoir combien on doit en prendre exactement? A la boutique ou j'ai acheté mes comprimés, tous les dosages avaient pour posologie "prendre 1 a 5 comprimés par jour, ne pas dépasser la dose maximale". Sachant que y'avait des comprimés de 10ug, 25ug, 100ug et 1000ug, j'étais perdue. J'ai pris les 100ug et j'en prends un ou deux par jour (quand j'y pense, donc en moyenne un jour sur deux je dirais).
Je suis pas vegane mais je ne mange quasi pas de produits laitiers (juste un peu de fromage) et rarement des oeufs.

Pour la carence en iode, je savais meme pas que ca existait ! Mais bon j'habite a coté de la mer (100m a vol d'oiseau ), du coup ca suffit, meme si je consomme rarement du sel?

 

[Membre supprimé 176891]

@lauraUK Tu as ce tableau récapitulatif sur le site de Vive la B12 (en bas de la page).

 

[TemoriTiger]

@Andy_ J'ai acheté aussi les fameux yaourts de The Coconut Collaborative, bon clairement c'est bon mais pas assez pour que j'ai envie de payer un yaourt le prix de 4 au soja ! Par contre les petites crèmes au chocolat sont délicieuses, mais la portion est vraiment petite

 

[Lunell]

Pour la B12, je prends 2 comprimés de 1000 en même temps une fois par semaine. J'ai lu que le corps stockait bien la B12 et qu'on n'avait pas besoin d'en prendre quotidiennement (et c'est moins cher comme ça). Je prends déjà du fer et un autre traitement quotidiennement donc ça m'arrange que la B12 soit simple à prendre.

 

[TemoriTiger]

@Heather. A Marlhes ? Il y a donc des gens qui connaissent ce petit village perdu dans le Pilat Je sais pas si je pourrais y aller mais ça peut intéresser du monde autour de moi