Merci pour vos réponses
@Shinigamylle @Andy_ @Kiha !!
Alors merci pour ces tuyaux
pour la vitamine D, la plupart des sources que j'ai consultées (et notamment l'AVF) semblent dire que l'exposition au soleil n'est pas suffisante en tous cas sous des latitudes qui comprennent la France métropolitaine ! Donc j'ai décidé de me supplanter aussi en vit D. Mais si vous me dites qu'il vaut mieux faire une prise de sang d'abord, j'y penserai, merci ! Est-ce qu'il est nécessaire de se faire prescrire la PdS par son médecin généraliste ?
Pour la B12, c'est tellement bon marché ! Un peu plus d'une dizaine d'euros par an, je ne m'y attendais pas du tout !!
Donc merci d'avoir pris de temps d'aider une novice perdue
ça fait un peu peur de prendre un truc au pif, c'est rassurant de voir d'autres personnes dire "moi, je prends ça, et c'est safe" !
Bon j'ai écrit 5 fois merci dans mon post ça commence à donner une impression bizarre haha