ECM des végéta*ien.ne.s-véganes et des curieux.ses

[Denderah]

@Tubbs

Ah tant mieux pour ta médecin, rien de pire que les docs accrochés à des clichés. (et cool pour les cycles, c'est un soucis en moins)
Vaip, hésites pas à lui demander pour les injections, c'est quand même bien plus efficace. ^^

(sinon, j'oubliais, mais surtout en alimentation, ne pas oublier de prendre de la vitamine C avec les repas (soit en comprimés, soit via des agrumes), c'est elle qui permet au fer de se "fixer" dans l'organisme)

 

[Renisenb]

@Tubbs : le Floradix en version liquide m'a bien aidé à remonter rapidement mon taux de fer la dernière fois. Là je le teste en version comprimé, et dans les deux versions je l'assimile mieux que le Tardiferon.

 

[Spill]

Je m'incruste
Je plussoie le Floradix @Tubbs @Renisenb, j'ai aussi une petite tendance aux carences en fer et je fais des petites cures de temps en temps, ça marche plutôt bien et c'est surtout très bien supporté !

J'en pouvais plus du Tradyféron!
D'ailleurs pour la petite histoire un jour j'avais été voir un médecin pour lui demander de me prescrire autre chose, il m'a répondu "la solution ça serait que vous mangiez du boudin tous les soirs". Du coup je lui ai dit que "j'aimais pas" (ce qui n'est pas faux non plus, mais bon je me voyais mal lui dire que j'étais végé), et il m'a répondu "forcez-vous". Haha la blague.

 

[Shinigamylle]

@Spill :

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[Spill]

@Shinigamylle C'est clair ! J'ai même pas relevé sa bêtise en fait ça m'a fait plus rire qu'autre chose. Je suis sortie en me disant "bon bah voila, ça, c'est fait ! ". Il m'a quand même prescris une autre marque de comprimés de fer au final, j'y suis pas allée pour rien non plus heureusement.

 

[Shinigamylle]

@dodoindo : Tu l'as fait en mettant quoi exactement ton fromage ? Le mien je le fais avec du vin blanc et je rajoute une cuillère à soupe de levure de bière, il est super bon comme ça, même mon chéri est d'accord pour dire que le goût est vraiment bon (voire plus goûteux de que de la vraie mozza)
Avec de la bière j'aime bien aussi mais c'est vrai que le goût se sent beaucoup moins !

@Spill : Ouf, encore heureux parce que ça craindrait de payer une consulte pour entendre des bêtises pareilles

 

[FlySol]

bon décidément faut que je retente le fromage season square, et @Shinigamylle ton panini aubergine me fait tropppp envie. J'ai des aubergines grillées au congel,je sais à quoi elles vont servir celles là

sinon, youpi youpi je viens de prendre des places pour le Veggie Worls @ Lyon.
on passe voir des copains en même temps, ce weekend va être au top

 

[Andy_]

@Tubbs Est-ce que déjà, tu ne pourrais pas commencer par espacer les cafés/thés des repas, ajouter du jus de citron à tes aliments qui contiennent du fer et augmenter la dose de lentilles/tofu/autres aliments riches en fer ? Parce que là, comme ça, je ne suis pas sûre que remanger de la viande te fasse du bien (au contraire, si tu n'en as pas mangé depuis un moment, ça risque juste de te déclencher des maux de ventre en plus du reste). Après, à toi de voir, je ne suis pas médecin et je ne connais pas tes habitudes Ma sœur (végétalienne) avait un taux de fer un peu bas et, juste en faisant ça, ça a suffit à remonter son taux pour qu'il soit "dans la norme".

Si ça peut t'aider !

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[Perlea.]

Je rentre de mini courses (enfin presque, la soupe est sur le feu ). Entre deux pots de rillettes, j'ai vu une pile de faux gras de Gaia. En supermarché. Je n'en reviens pas. Pour la peine, j'en ai pris un.

 

[Rivendell]

@dodoindo @Alice81 @Thad Paï merci pour vos retours
Je vais attendre les soldes et le prendre ! Au pire j'ai 14 jours pour changer d'avis

 

[Eruaz]

Hello ! Alerte bon plan
J'ai déjà parlé ici de mon amour pour Pâtisson ! Ce sont des paniers recettes végétaliens, tout dedans est bio et local, ils sont livrés en vélo chaque semaine, sans engagement, et les recette sont toujours super chouettes ! Je suis abonnée depuis plusieurs mois et je recommande vraiment ! Ils livrent à Paris et proche banlieue. Pour celles qui voudraient découvrir, j'ai un code qui permet d'avoir 15€ de réduc sur le panier (sachant que le panier solo est à 28€, ça fait 13€ pour 4 repas, ça vaut le coup de tester) ! Je le mets ici : PAT-UI01MI et le lien site

 

[Kiha]

J'hallucine total !
Une épicerie 100 végétal à Chambéry, ma ville quoi omg
@Lunafey