ECM des végéta*ien.ne.s-véganes et des curieux.ses

[FlySol]

chez nous la tradition c'est ouverture des cadeaux le 25 en famille chez mes parents, mais depuis que chacun est "chez oit en couple" pas évident de faire comme d'habitude, alors ça dépend vraiment de qui es où et à quel moment.

@VertCarotte je compatis, je me suis faite recalée les deux dernière fois pour taux trop bas, 11.7 et 10.9 (oops) c'était pas faute d'avoir fait une cure de fer trouvé en pharmacie (ça a pas très bien fonctionné on dirait) et ne de pas avoir mes ragnoutes la semaine du don
j'ai demandé à mon généraliste un bilan sanguin dont fer pour pouvoir donner une prochaine fois, je dois aller faire une prise de sang, pt je ferait ce wk, donner son sang un noel, un cadeau pour certains en espérant pouvoir donner.
cure de légumineuse et légumes verts et vitamine C en prévision.

hier soir j'ai testé ce pain d'épices: (en remplaçant le miel par un mélange de sirop d'agave/érable et la crème de marron par une pâte d'anko faite en début de semaine, et je n'avais pas de farine de chataigne - trop chere - j'ai juste remplacé par le la normale) et bien miam miam miam, pt je rajouterais des cranberries la prochaine fois.

et j'ai commandé la fumée liquide, à moi les carottes saumoooooon (mon préféré ) youhou

et aussi Grisou (le chat que finalement nous avons accueilli en FA) va très bien, il est super craintif mais une vraie machine à ronrons. Il se planque sous le clicclac de la chambre ou nous l'installons la journée quand on bosse - pour pas qu'il y ait de fight avec les deux loustics. vivement qu'ils s'entendent tous.

 

[Shinigamylle]

@Heather. : Oui d'ailleurs, j'ai oublié de préciser que c'était moi qui ait insisté pour surveiller ses lapins, il n'osait pas me demander de peur de me déranger ! Il était vraiment dans la merde avec ses lapins et savait pas quoi faire alors je me suis proposée au bout d'un moment, voyant qu'il osait vraiment pas me demander, j'avais de la peine pour lui (et ses lapins aussi). Comme c'est vraiment un gars adorable je me voyais pas ne pas lui proposer mon aide alors que rien ne m'empêchait de m'occuper de ses lapins, ne travaillant pas etc, c'est juste chiant mais voilà, j'serais bien contente si quelqu'un me proposait son aide si je me retrouvais dans la même situation ! En plus je lui devais bien ça, à chaque fois que je pars à Nouméa, je lui demande d'arroser mon jardin donc bon
Le seul truc qui posait problème c'était ça, quand je partirais à Sydney 11 jours, et justement il avait vu avec une autre voisine qui disait que ça ne lui posait pas de soucis de s'en occuper pendant cette période car elle est chez elle, contrairement à décembre où elle n'est pas à Pouembout, du coup voilà notre planning tombe bien Et c'est cette fameuse voisine dont je n'ai pas le numéro et qu'il faut donc que j'aille toquer à la porte pour la retrouver haha !
Maaaaaiiis ils sont vraiment relous ces lapins. Bon j'exagère, je suis allée les voir tout à l'heure et ils ont pas été trop trop sales cette fois, bon ils ont pissé contre la porte, mais pas sur toute la surface du sol pour une fois, peut être vont ils enfin comprendre que je suis pas une ennemie ?

Par contre ça m'énerve beaucoup qu'il aille pas relever ses mails, grrr !

@FlySol : Plein de bonnes ondes pour tes chats ! J'espère qu'ils vont vite s'entendre !

Je suis fière de moi j'ai bien assuré pour la bouffe, les pains sont en train de cuire, me reste plus que les graines de chia et tout est fait ! (à part les oignons et les mousses que je ferais demain ou après demain chez mes parents, tranquillou, j'aurais touuuuuut le temps pour le faire)
J'ai goûté la terrine façon foie gras maintenant qu'elle est bien froide, elle est top, elle a bien la consistance du foie gras et ce sans agar agar, juste grâce à l'huile de coco Bon j'ai mis un peu trop de curcuma dans mon huile à la surface pour faire l'effet "gras jaune", du coup il est un peu fluo, mais c'est pas grave ça le fait bien quand même

 

[VertCarotte]

@Geny Merci pour ta réponse ! Cure de houmous, ça ne me dérange pas !
Oui, la médecin avec qui j'ai parlé m'a dit que ça pouvait être à cause des règles. Mais cette fois-ci, j'avais bien fait attention à ne pas aller donner mon sang pendant mes règles, ni juste après. Mais bon, ça n'a pas suffit apparemment.

Spoiler: règles

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@Shinigamylle Merci pour ta réponse !
Oui, ça na rien à voir avec la viande, puisque la première fois que mon taux de fer a baissé, je mangeais de la viande. J'ai bien remonté depuis (en mangeant végétalien !) mais là, je bloque à la limite de 12 et je trouve ça rageant ! ^^
Du coup, je vais faire plus attention à manger des aliments riches en fer et arrêter le thé pour les prochains mois.
Bon courage pour tes lapins !

Spoiler: histoire perso avec des lapins

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@Morgalys

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Édit : @FlySol Merci pour ton retour ! J'espère que les résultats de ton bilan seront bons.
J'hésite à faire un bilan aussi. Le truc, c'est que je suis en bonne santé, du coup, je ne sais pas si je peux me faire prescrire un bilan sanguin.

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[Shinigamylle]

@VertCarotte : N'arrête pas le thé ça sert à rien (sauf si tu le veux vraiment bien sûr ), il faut juste le boire éloigné des repas, il ne vire pas le fer, il rend juste difficile son absorption si tu le consomme proche d'un repas
D'ailleurs, j'ai tendance à boire du thé un peu tout le temps, sans prendre garde à la proximité des repas, et aucun soucis pour mon taux de fer Bon je n'ai pas fait de prise de sang récemment évidemment, mais la dernière fois que j'en avais fait une, il allait bien, un peu bas à cause de mes règles anarchiques de l'époque, mais complètement dans les chiffres.
Si genre tu bois ton thé à 16h franchement, ça n'aura aucune incidence sur ton repas du soir ni celui du midi, t'inquiète !

Spoiler

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[VertCarotte]

@Shinigamylle Je bois du thé surtout le matin au petit déjeuner et je mange souvent des céréales et du chocolat. Et du coup, le fer est moins absorbé. Comme j'aime autant le thé que la tisane, ça ne me dérange pas de remplacer le thé par la tisane, donc je vais tester et on verra.

 

[FlySol]

@VertCarotte j'estime être en bonne santé et j'ai quand même demandé un bilan. Tu peux juste dire à ton médecin que tu souhaites faire un bilan général, pour vérifier que tout va bien.
à quand les prise de sang sans ordonnance juste pour tester un truc, ça serait bien

 

[VertCarotte]

@FlySol Merci pour ta réponse ! J'y réfléchirai alors.

 

[Shinigamylle]

@VertCarotte : Si tu aimes les tisanes et infusions c'est un bon compris oui, là au moins t'es pas embêtée ! Sinon tu as le rooibos, si jamais tu aimes ça, pas de soucis avec
Ah et, si jamais tu connais le maté, attention, beaucoup disent que ça contient pas de théine, mais c'est pas vrai, ça a des tanins comme le thé !

 

[VertCarotte]

@Shinigamylle Oui, voilà. J'aime beaucoup les tisanes, du coup, c'ets plus pratique que de réfléchir à quand je bois un thé/quand je mange.
Je ne bois pas de maté, mais merci, c'est noté!

 

[pikalovescoke]

Chez nous on ouvre nos cadeaux le 25 On ouvre ceux de mon père le 24 puisqu'on l'invite toujours à dîner mais avec ma mère et ma soeur on se les échange le 25 au matin, on va toutes chacune notre tour déposer nos paquets sous le sapin et après on fait un petit-déjeuner de Noël c'est trop bien Je préfère comme ça parce que ça étale la magie

Le truc qu'on serait incapable de faire chez nous car on se réveille tous à des heures différentes et on petit déjeune donc tous à des heures différentes (et mon frère n'accepterait jamais d'attendre midi pour petit déjeuner comme moi j'accepterais jamais de me lever avant 10h )

 

[Shinigamylle]

@Elanore : Ah oui en effet, j'avais oublié ce petit détail très important qu'est l'hiver !

@pikalovescoke : C'est un peu comme toi chez nous, c'est un peu n'imp' le matin donc no way

(Punaise, je suis trop une fifoue. Ma mère m'appelle en me demandant si je vais amener du pain maison pour Noël. Je lui dis que oui justement, les deux pains sortent à l'instant du four. Et là en lui parlant, je me souviens que ba, y'a mon oncle qui sera là en plus (c'était pas prévu mais c'est pas grave c'est avec plaisir), puis aussi, j'avais zappé que le copain de ma petite soeur, ba il mange BEAUCOUP, donc que euh, 2 pains moyens pour 6 ça va pas suffire, sachant que le repas est entièrement composé de "tartinades" Du coup ma mère dit que c'est pas grave elle achètera deux pains demain.
Et bref en raccrochant, je me prends d'une motivation soudaine pour refaire deux pains supplémentaires Je crois que je suis tellement fière de mon repas 100% fait maison que j'ai pas envie d'avoir de pains industriel à ma table

Quatre pains ça va le faire je crois )

 

[Professeur Mc Gonagall]

Team 25 au matin ! Le Père Noël passe pendant la nuit et depuis mon enfance, même quand plus personne n'y croyait on a maintenu la tradition. Ensuite mon beau-père est arrivé avec son fils, et juste quand il a cessé de croire, les premiers bébés de "ma" génération sont nés. Comme ils ont actuellement 3 ans et 1 an, on en a pour un bail avant de remettre la tradition en question lol
Donc le 25 au matin j'ouvre mes cadeaux chez ma mère et ensuite on va chez ma grand-mère qui a rassemblé en avance ceux du reste de la famille. On ouvre ceux-là, on mange les restes du 24 pour le déjeuner et souvent le dîner, et ensuite chacun rentre chez soi.
J'ai hâte cette année de voir ma mère et les enfants ouvrir leurs cadeaux ! Ma mère ne va pas bien du tout en ce moment (même si moralement ça va mieux depuis que je suis là) et je sais qu'elle va être ravie de son cadeau (portrait de Lorca en A3 fait à la main par une amie en école d'art). Ma soeur reçoit le dernier tome de Harry Potter et le premier de A la croisée des mondes, je suis contente de lui faire découvrir une trilogie de mon enfance. Et mon frère reçoit une boîte de 22 ateliers sur l'électricité, lui qui adore la science va être servi !