ECM des végéta*ien.ne.s-véganes et des curieux.ses

[TemoriTiger]

@Andy_ A priori l'avoine contient du gluten mais j'ai déjà vu des flocons d'avoine sans gluten

 

[abricotte]

@Andy_ pour l'avoine ça dépend des gens il y a généralement une souplesse sur cette céréale hors allergie réelle. Après tu trouves en magasin bio d'autres sortes de flocons si tu veux substituer.
Pour le niveau de cuisine le riz le millet le quinoa le sarrasin se cuisinent de la même façon que des pâtes ; les légumineuses peuvent se trouver précuites ou déjà en houmous etc. Les gâteaux sans gluten sont du même niveau nutritionnel qu'avec dans la mesure où c'est de l'industriel mais si on ne cuisine pas on peut en trouver. Par contre c'est cher je pense.
Ce qui est difficile c'est si elle mange beaucoup de pain. Sans cuisiner ça ne me semble pas trés dur de manger un mois surtout à cette saison mais c'est sûr qu'à long terme ça peut bien limiter (sauf si on est prêt à acheter beaucoup de transformé).
C'est fou qu'avec tes recettes appétissantes elle n'ait pas envie de s'y mettre aussi.

 

[Origane]

@Herzeka @dodoindo @ca_rou_selle Du coup je traîne sur le site parce que je cherche à remplacer mon shampoing actuel aussi (je voulais passer au no poo mais j'ai du mal, et je trouve que le brossage quotidien et plus long me donne la blinde de pellicules ), et je pense que je vais passer commande.
Je me demandais si vous aviez testé le dentifrice et le déo aussi?

 

[TemoriTiger]

@marion-perso Je valide totalement le nom "Otarie"

 

[ca_rou_selle]

@Erha alors je n'ai pas trouvé de déo ou de dentifrice sur le site (de Pachamamaï hein on est d'accord), je dois être vraiment pas douée
Mais j'ai pris mon déo et mon dentifrice à Vegan Mania et j'ai pris :
Le déo Schmidt's "Cedarwood + Juniper" que j'aime vraiment bien! Mais je pense essayer de faire mon déo moi même avec de l'huile de coco une fois que je l'aurai terminé.
Le dentifrice Eco Cosmetics (Toothpaste fluoride free) en tube.
Je ne me souviens plus à combien ils étaient... Mais j'en suis satisfaite pour les deux!
J'espère avoir répondu un peu à ta question!

 

[Andy_]

@abricotte Oui, c'est vrai, il reste quand même du choix mais je sais qu'elle a du mal à changer ses habitudes alors si je lui propose du millet, je ne sais pas si ça va lui plaire. Enfin ceci dit, c'est sur une semaine, je pense que c'est largement faisable ! Je vais essayer de lui bricoler une semaine de menus parce qu'elle ne fait pas non plus l'effort de chercher.

Spoiler

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[Origane]

@ca_rou_selle
http://www.pachamamai.com/savon/home/52-crystal-dentifrice-solide-en-boite-rechargeable.html
http://www.pachamamai.com/savon/home/48-deodorant-naturel-bio-vegan.html


@Herzeka Merci, je vais faire attention, je pensais que toute la marque était vegan vu la description

 

[Biscottine]

Spoiler: HS slow

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[ca_rou_selle]

@Erha merci, en fait je n'avais pas pensé à regarder dans savon vu que pour moi c'est pas des savons et je trouvais pas dans les autres catégories! Bon du coup mon message d'avant sert à rien mais bon tan pis!
Sinon cette aprem je tente le pain de @wijapou et je vais aussi faire du pesto de roquette/basilic/persil (aka mes restes d'herbes qu'ils faut manger rapidement) comme ça je pourrai manger les deux ensemble!

 

[Origane]

@ca_rou_selle Non mais moi non plus je sais pas pourquoi c'est rangé là dedans, et je les trouve pas super organisées les catégories

Edit: en fait pour le dentifrice, je me pose des questions sur l'hygiène du principe Déjà, est-ce que frotter sa brosse à dents tous les jours dessus, ça ne va pas apporter des bactéries? Et est-ce que le laisser sécher à l'air libre, ça va pas prendre la poussière?
Quelqu'un a déjà tester les dentifrices solides?

 

[Andy_]

@Vagabonde Il y a un salon de thé qui fait des pâtisseries véganes et sans gluten, ça s'appelle "Les Demoiselles de Montpellier" si jamais ça t'intéresse (+ tu peux y manger le midi) ! Et dans le centre, il me semble qu'il y a un restaurant libanais (donc là tu peux trouver des plats végétariens style falafels).

 

[Licorne joyeuse]

@Biscottine @dodoindo @Herzeka

Je trouve le shampoing solide plus difficile d'utilisation , et surtout , où le conserver ? La boîte que Lush propose était trop petite..