@Morgy Oh oui, carrément partante ! Vous courez dans Paris ? On en parle en privé ? 
Le topic des coureuses
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@English.Roses Ouip dans paris ! Aucun soucis, envoie moi un mp et hop làààà 
@Castella Decathlon font de très bonnes brassières je trouve, après je n'ai pas vraiment de poitrine (pas du tout
) mais ma soeur qui en a beaucoup plu apprécie bien leurs brassières en tout cas
Aucun soucis, envoie moi un mp et hop làààà @Castella Decathlon font de très bonnes brassières je trouve, après je n'ai pas vraiment de poitrine (pas du tout
) mais ma soeur qui en a beaucoup plu apprécie bien leurs brassières en tout cas 
@Morgy Pour le moment je suis en mode vacances-je-dors-un-peu-plus-le-matin donc courir tôt pas trop 
Mais bon en général je ne suis pas vraiment une coureuse du matin. Je le fais en hiver (mais vers 11h) parce que niveau météo c'est beaucoup mieux, mais je suis beaucoup plus lente et je peine beaucoup plus que le soir.
Mais bon en général je ne suis pas vraiment une coureuse du matin. Je le fais en hiver (mais vers 11h) parce que niveau météo c'est beaucoup mieux, mais je suis beaucoup plus lente et je peine beaucoup plus que le soir.
N
Toujours partante faut qu'on s'organise sa !! Dites moi quand vous êtes disponibles les filles ? ^-^
J'avais peur de ne pas pouvoir faire de sport à cause des fêtes de Noël mais j'ai profité du beau temps ce matin pour aller courir. Le temps était idéal pour courir : du soleil, ni trop chaud, ni trop froid
Sinon, si des madz parisiennes sont partantes pour courir toutes ensembles en 2016, faites moi signe. C'est tellement plus motivant en groupe !
D'ailleurs, @taspasidee @Chayumi @Eruaz, on avait parlé de préparer le Semi ensemble. Toujours d'actu ?
Toujours partante
faut qu'on s'organise sa !! Dites moi quand vous êtes disponibles les filles ? ^-^
Dernière édition :
Vous me rendez jalouse avec vos courses entre madz 
ça me fait regretter d'avoir quitter la région parisienne tout ça
ça me fait regretter d'avoir quitter la région parisienne tout ça
Bon je reviens par ici après une pause... Les dernières semaines de l'année j'allais courir deux fois par semaine pour l'entretien, là je reprends le sport en général de façon un peu plus sérieuse !
Après deux semaines de pause, sortie en endurance fondamentale hier avec mon copain, un peu plus de 7 km. J'ai testé la montre cardio que j'ai eue à Noël et elle est top ! Super simple d'utilisation et ensuite tu charges tout sur l'ordi qui te fait une analyse complète ! Vivement les prochaines courses que je voies toutes les fonctionnalités ! ça m'a même presque motivée pour des séances de fractionnés (qu'il va falloir que je recommence de toutes façons, je suis inscrite au semi d'Annecy dans le sas 1h50 en avril !)
Bonne année à toutes !
Après deux semaines de pause, sortie en endurance fondamentale hier avec mon copain, un peu plus de 7 km. J'ai testé la montre cardio que j'ai eue à Noël et elle est top ! Super simple d'utilisation et ensuite tu charges tout sur l'ordi qui te fait une analyse complète ! Vivement les prochaines courses que je voies toutes les fonctionnalités ! ça m'a même presque motivée pour des séances de fractionnés (qu'il va falloir que je recommence de toutes façons, je suis inscrite au semi d'Annecy dans le sas 1h50 en avril !)
Bonne année à toutes !
Bon bon bon.... j'avais fait une pause de deux semaines et le moins que l'on puisse dire, c'est que la reprise ne fut pas évidente. Ce qui m'étonne d'ailleurs car en général, deux semaines de pause n'entament pas mes performances. Ok j'ai mes règles et j'ai pas assez dormi mais quand même. Je pense que le vrai soucis, c'est que en décembre et novembre, j'étais restée très fort dans ma zone de confort. Donc il faut que je me remotive et que je redonne de l'élan. Je vais regarder s'il n'y aurai pas un 15km sympa au printemps à préparer pour me motiver, avant un éventuel semi-marathon en automne (à voir ça...)
@bernadotte C'est quelle montre? J'aimerais bien en acheter une après tout ce temps mais j'arrive pas du tout à me décider
@RedBell Si t'es intéressée y'a le semi Locronan-Quimpern je connais plein de gens qui se sont inscrits, je me tâte encore, j'ai du mal à m'inscrire à des trucs surtout que ma dernière sortie remonte au 21 décembre
mais il va vite être complet sur Yanoo, va falloir se décider assez vite
Du coup un bon break de noël ici aussi! Trop de boulot comme tous les ans, une fois rentrée chez moi vers 19h, la nuit j'y arrive pas du tout, ici c'est la campagne alors niveau parcours éclairé, ben y'en a pas vraiment, et avec une lampe ça me dit trop rien non plus, vivement qu'il refasse jour! Et en plus sérieux depuis 15 jours, c'est la tempête quoi!
Dimanche je reprend pour sûr, ça fera 3 semaines, la loose, mais bon ça reprend sur du côtier alors ça me motive plus! Demain je vais essayer d'aller faire une mini sortie avec mon chien, il prend super vite du poids (malgré toutes les promenades, les croquettes pesées, bref un peu HS désolé), je vais essayer de voir si avec la laisse on y arrive (sans laisse c'est trop relou, je suis obligée de limite revenir sur mes pas pour aller la chercher).
Le 17 janvier y'a un 10 km près de chez moi, je l'avais fais l'année dernière, malgré une grosse pause à Noël (on se refait pas) et ça avait été, je l'avais trouvée sympa, j'aimerais bien comparer les temps, en espérant faire un poil mieux (ou même pareil).
@RedBell Si t'es intéressée y'a le semi Locronan-Quimpern je connais plein de gens qui se sont inscrits, je me tâte encore, j'ai du mal à m'inscrire à des trucs surtout que ma dernière sortie remonte au 21 décembre
mais il va vite être complet sur Yanoo, va falloir se décider assez vite Du coup un bon break de noël ici aussi! Trop de boulot comme tous les ans, une fois rentrée chez moi vers 19h, la nuit j'y arrive pas du tout, ici c'est la campagne alors niveau parcours éclairé, ben y'en a pas vraiment, et avec une lampe ça me dit trop rien non plus, vivement qu'il refasse jour! Et en plus sérieux depuis 15 jours, c'est la tempête quoi!
Dimanche je reprend pour sûr, ça fera 3 semaines, la loose, mais bon ça reprend sur du côtier alors ça me motive plus! Demain je vais essayer d'aller faire une mini sortie avec mon chien, il prend super vite du poids (malgré toutes les promenades, les croquettes pesées, bref un peu HS désolé), je vais essayer de voir si avec la laisse on y arrive (sans laisse c'est trop relou, je suis obligée de limite revenir sur mes pas pour aller la chercher).
Le 17 janvier y'a un 10 km près de chez moi, je l'avais fais l'année dernière, malgré une grosse pause à Noël (on se refait pas) et ça avait été, je l'avais trouvée sympa, j'aimerais bien comparer les temps, en espérant faire un poil mieux (ou même pareil).
@charlotska merci pour l'info, mais je vais plutôt chercher vers le mois de septembre, toute la première moitié de l'année je vais me consacrer à ma thèse, je ne ferai pas la même folie que @bernadotte
Sinon je suis un peu dans le même cas que toi, ma dernière course remonte au 27 décembre je crois (avec mon papa
) mais en ce moment la semaine il fait trop nuit et puis ce vent... Même le week-end on ne peut pas sortir c'est fou ! Vive la Bretagne 
J'aurais pu y aller ce week-end, la météo m'a l'air "moins pire" mais demain réveil à 5h pour le déménagement d'une amie jusqu'à Nantes, donc dimanche ça sera grasse matinée
Sinon je suis un peu dans le même cas que toi, ma dernière course remonte au 27 décembre je crois (avec mon papa
) mais en ce moment la semaine il fait trop nuit et puis ce vent... Même le week-end on ne peut pas sortir c'est fou ! Vive la Bretagne J'aurais pu y aller ce week-end, la météo m'a l'air "moins pire" mais demain réveil à 5h pour le déménagement d'une amie jusqu'à Nantes, donc dimanche ça sera grasse matinée
Ayé, après cette fin d'année surchargée, j'ai repris un rythme de course normale! Déjà deux sorties cette semaine et j'en prévois une troisième ce w-e. 
