Le topic des coureuses

[NorthmanAddict]

Je ne sais pas si c'est le contrecoup du semi, mais après tout un hiver en pleine forme, je suis enrhumée
Je me shoote au miel et au tea tree en espérant pouvoir aller trottiner dimanche

 

[younicorn]

Bonjour
j'ai besoins d'un petit conseil en tant que coureuse débutante. Je cours depuis quelques temps et avec l'arrivée du printemps/été, j'aimerais acheter un short pour courir mais je ne sais pas si c'est mieux un short ample, un short ample avec une "sous couche" dans ce style là

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ou alors un short moulant. Je suis un peu perdue, je ne sais pas trop ce qui est le plus pratique/confortable mais aussi pour faire que je ne ressemble pas à une patate
merci d'avance pour vos conseils

 

[younicorn]

@Poacée merci pour ton conseil!

 

[NorthmanAddict]

Le footing de reprise fait un peu mal aux genoux, quand même. Ma prépa trail ne commence qu'en mai, ça me laisse le temps pour prioriser le renforcement musculaire (je vais faire un challenge yoga sur youtube et exploiter mon électrostimulateur) et courir pour le plaisir de courir

 

[RedBell]

@younicorn personnellement je ne cours qu'avec des bas moulants, malgré le côté "patate" parce que les shorts plus larges font des frottements entre les cuisses et ça peut être assez douloureux sur des longues distances.

 

[younicorn]

merci @RedBell !!

 

[Aleyme]

Normalement samedi je fais une sortie longue dans la chaîne des Puys... Mais je connais pas la deuxième partie du parcours.. je sens que je vais faire plus de km que prévus

J'ai hâte, j'aime bien la piste et le fractionné mais je préfère les volcans

 

[Skogsdóttir Langurhár]

@Poacée Nnnon >< "Finie", tout de suite... même si ça ne viendrait pas à passer, ça ne veut pas dire que tu es en "fin de carrière", juste que tu as besoin qu'on s'occupe un moment de ton dos... Y'a peut-être quelque chose de déplacé ou des tensions (ça m'était arrivé à cause du stress, tellement que j'en ai eu le dos bloqué 3 semaine, alors avec la thèse...)

 

[Colorado]

Vous connaissez Anton Kupricka ?

 

[poupette-jolie]

Hello ! Est-ce qu'il y en a parmi vous qui font la Breakfast Run de demain à Paris ?

 

[Aleyme]

Séance sur piste hier, j'ai fait une pyramide... Je suis contente sur les 200m je tourne a 15km/h mais bien que sur les 200m le reste est plus difficile. Et j'ai fait du travail de foulées donc j'ai les abdos en bouillis et je parle même pas des ischios. À voir si je suis en forme pour une sortie longue demain

Par contre, je dois changer mes routes dans pas très longtemps, du coup j'aimerais bien des retours sur les vôtres !

 

[Selinde]

Petite course à pied tranquille aujourd'hui. 1h pour 8 km. Pour ma défense, j'ai du presque marcher à cause de la gadoue, et je me suis tapée une bonne côte de 100 mètres ! J'avoue, c'est pas ma plus belle performance