@Cornélie Celle de mes parents adore la salade, elle en réclame à chaque fois ! Et l'autre jour ma mère revenait des courses, elle pose le sac en plastique dans la cuisine, 2 minutes plus tard, la minette était en train de grignoter le brocolis 
ECM des végéta*ien.ne.s-véganes et des curieux.ses
- Initiateur de la discussion Andy_
- Date de début
-
- Mots-clés
- ecm végane végétalien végétarien
@Shinigamylle @Cornélie @TemoriTiger
Mon chat aussi son truc c'est les haricots verts
ça le rend fou, encore plus que de la viande, c'est trop drôle. Les pédoncules de tomate aussi, allez savoir 
mais là il ne les mange pas, il les course juste 
Mon chat aussi son truc c'est les haricots verts
ça le rend fou, encore plus que de la viande, c'est trop drôle. Les pédoncules de tomate aussi, allez savoir mais là il ne les mange pas, il les course juste 
@Andy_ : En montant à l'étage, je l'ai pris avec moi (j'ai installé son enclos modulable en bas en attendant, elle rentre chez elle demain) et je l'ai posé sur elle, il s'est carrément endormi dans son cou c'était adorable ! Il semble bien l'aimer 
!
Par contre c'est un serial-grignoteur ! Il grignote tout depuis tout à l'heure, les fermetures éclair, les t-shirt, les ceintures, le collier de ma grand-mère, le carton qui traîne, et il a commencé à vouloir grignoter le câble de l'ordi de mon chéri, je l'ai retiré de là vite fait (ça me fait bizarre car Colonel n'est pas un grignoteur comme ça, il grignote que les fermetures éclair, et essaie de décoller les strass de certains de mes hauts (et me pince au passage sans faire exprès ))
@Cornélie : Et c'est sensé être un carnivore strict ce truc là, franchement
@Pham Nuwen : Oui ça doit être ça peut être !
Alors, pour la B12, je te conseille la Veganicity, c'est celle que je prends, tu peux la commander directement sur leur site, ou sur Vegan Mania (sans doute ailleurs aussi mais je ne sais pas) tu as soit la 1000mg à prendre 2x par semaine, et l'autre au plus faible dosage que tu prends quotidiennement, là à toi de voir ce qui te convient (moi je prends la 2x par semaine du coup), par contre pour la vitamine D, elle n'a rien à voir avec l'alimentation ! Cette vitamine tu l'obtiens en t'exposant au soleil, pas dans l'alimentation, donc aucun soucis avec le véganisme pour ça
!
@Serafina Pekkala : Non mais les haricots verts, je crois que c'est un truc courant chez les chats, je connais pas mal de chats qui adorent ça ! Les pois chiches aussi
!Par contre c'est un serial-grignoteur ! Il grignote tout depuis tout à l'heure, les fermetures éclair, les t-shirt, les ceintures, le collier de ma grand-mère, le carton qui traîne, et il a commencé à vouloir grignoter le câble de l'ordi de mon chéri, je l'ai retiré de là vite fait
(ça me fait bizarre car Colonel n'est pas un grignoteur comme ça, il grignote que les fermetures éclair, et essaie de décoller les strass de certains de mes hauts (et me pince au passage sans faire exprès ))@Cornélie : Et c'est sensé être un carnivore strict ce truc là, franchement
@Pham Nuwen : Oui ça doit être ça peut être
!Alors, pour la B12, je te conseille la Veganicity, c'est celle que je prends, tu peux la commander directement sur leur site, ou sur Vegan Mania (sans doute ailleurs aussi mais je ne sais pas) tu as soit la 1000mg à prendre 2x par semaine, et l'autre au plus faible dosage que tu prends quotidiennement, là à toi de voir ce qui te convient (moi je prends la 2x par semaine du coup), par contre pour la vitamine D, elle n'a rien à voir avec l'alimentation ! Cette vitamine tu l'obtiens en t'exposant au soleil, pas dans l'alimentation, donc aucun soucis avec le véganisme pour ça
!@Serafina Pekkala : Non mais les haricots verts, je crois que c'est un truc courant chez les chats, je connais pas mal de chats qui adorent ça
! Les pois chiches aussi 
@Pham Nuwen Je commande sur Vegan Mania et je prends également la Veganicity (la 1000mcg). Si jamais tu veux quand même te complémenter en vitamine D, ça existe aussi sur Vegan Mania. Dans tous les cas, il faudra prendre de la D2 parce qu'elle est d'origine végétale (contrairement à la D3). Après, ce n'est pas forcément nécessaire, ça peut dépendre de là où tu habites peut-être (selon si c'est ensoleillé ou non) mais je n'ai jamais pris de complément pour ça et je n'ai aucun problème.
Sinon, si tu veux que ça soit encore moins contraignant, tu peux prendre la Natrol vu que c'est du 5000mcg, au moins t'es tranquille ! (C'est 1 comprimé tous les 15 jours je crois).
Sinon, si tu veux que ça soit encore moins contraignant, tu peux prendre la Natrol vu que c'est du 5000mcg, au moins t'es tranquille ! (C'est 1 comprimé tous les 15 jours je crois).
@Pham Nuwen Pour la Vit D moi j'en prends car je sais que je suis en dessous des normes suite à des prises de sang.
Normalement, la Vit D s'obtient via les produits de la mer et du soleil. Mais tout le monde est en carence de Vit D en fait. Même si tu es bien exposée en été (entre 15 et 30 min par jour, visage, haut du corps et bras) à priori ça ne suffit pas à te suffir pour tenir l'hiver. Donc je te conseillerais une prise de sang pour ça et voir (malheureusement, la Vit D est déremboursé donc ça coute 30 euros). Mais l'hiver tout le monde devrait en prendre ! (les scandinaves le font par exemple)
Normalement, la Vit D s'obtient via les produits de la mer et du soleil. Mais tout le monde est en carence de Vit D en fait. Même si tu es bien exposée en été (entre 15 et 30 min par jour, visage, haut du corps et bras) à priori ça ne suffit pas à te suffir pour tenir l'hiver. Donc je te conseillerais une prise de sang pour ça et voir (malheureusement, la Vit D est déremboursé donc ça coute 30 euros). Mais l'hiver tout le monde devrait en prendre ! (les scandinaves le font par exemple)
Bon j'ai reçu mon colis de UMV, je vais essayer de faire des cordons bleus pour mon beau-père et moi ce soir (on sera que tous les deux... vu qu'on est pas des bavards ni l'un ni l'autre, ça va être silencieux la maison lol)
@dodoindo : ah mince ! gros câlin...
(sinon HS moi aussi, ce matin mon frère de 8 ans me sort "j'ai une carte de pokémon, elle est super vieille, elle date de 1995"... Je lui dis "95... moi je suis née en 90 bonhomme..." Un moment de silence puis "Ah." Le "Ah" qui veut dire "Tu es vieille mais je suis trop gentil pour le dire". Et ensuite il essaye de se rattraper "Non mais c'est vieux pour moi parce que je suis né en 2008 et j'ai 8 ans..." Voilà. Mise en PLS par mon frère lol. Et comme je pense que la plupart des gen.te.s ici sont né.e.s avant 1995, ce sujet est rempli de personnes âgées
(sinon HS moi aussi, ce matin mon frère de 8 ans me sort "j'ai une carte de pokémon, elle est super vieille, elle date de 1995"... Je lui dis "95... moi je suis née en 90 bonhomme..." Un moment de silence puis "Ah." Le "Ah" qui veut dire "Tu es vieille mais je suis trop gentil pour le dire". Et ensuite il essaye de se rattraper "Non mais c'est vieux pour moi parce que je suis né en 2008 et j'ai 8 ans..." Voilà. Mise en PLS par mon frère lol. Et comme je pense que la plupart des gen.te.s ici sont né.e.s avant 1995, ce sujet est rempli de personnes âgées
Merci pour vos réponses @Shinigamylle @Andy_ @Kiha !!
Alors merci pour ces tuyaux
pour la vitamine D, la plupart des sources que j'ai consultées (et notamment l'AVF) semblent dire que l'exposition au soleil n'est pas suffisante en tous cas sous des latitudes qui comprennent la France métropolitaine ! Donc j'ai décidé de me supplanter aussi en vit D. Mais si vous me dites qu'il vaut mieux faire une prise de sang d'abord, j'y penserai, merci ! Est-ce qu'il est nécessaire de se faire prescrire la PdS par son médecin généraliste ?
Pour la B12, c'est tellement bon marché ! Un peu plus d'une dizaine d'euros par an, je ne m'y attendais pas du tout !!
Donc merci d'avoir pris de temps d'aider une novice perdue
ça fait un peu peur de prendre un truc au pif, c'est rassurant de voir d'autres personnes dire "moi, je prends ça, et c'est safe" !
Bon j'ai écrit 5 fois merci dans mon post ça commence à donner une impression bizarre haha
Alors merci pour ces tuyaux
pour la vitamine D, la plupart des sources que j'ai consultées (et notamment l'AVF) semblent dire que l'exposition au soleil n'est pas suffisante en tous cas sous des latitudes qui comprennent la France métropolitaine ! Donc j'ai décidé de me supplanter aussi en vit D. Mais si vous me dites qu'il vaut mieux faire une prise de sang d'abord, j'y penserai, merci ! Est-ce qu'il est nécessaire de se faire prescrire la PdS par son médecin généraliste ?Pour la B12, c'est tellement bon marché ! Un peu plus d'une dizaine d'euros par an, je ne m'y attendais pas du tout !!
Donc merci d'avoir pris de temps d'aider une novice perdue
ça fait un peu peur de prendre un truc au pif, c'est rassurant de voir d'autres personnes dire "moi, je prends ça, et c'est safe" !Bon j'ai écrit 5 fois merci dans mon post ça commence à donner une impression bizarre haha
Holala vivement que je change de compagnieNous avons quasiment toutes les semaines un anniversaire a feter et pour l'occasion on se commande a chaque fois un big gateau de chez Paul, c'est impossible d'y resister
aujourd'hui on a eu droit a un fraisier a la creme patissiere, mon prefere 
c'est pas possible de virer vegane avec des gens aussi gourmands au travail.
