@Gunnm Pour le son d'avoine : attention parce que ça facilite le transit. C'est généralement conseillé aux personnes qui sont bouchées du trou des fesses 
J'en ai et sur le paquet ils précisent que la dose recommandée c'est une cuillère à café par jour
Mais si t'as pas de soucis de digestion, vaut mieux pas trop en prendre au risque de te racler les intestins.

J'en ai et sur le paquet ils précisent que la dose recommandée c'est une cuillère à café par jour
Mais si t'as pas de soucis de digestion, vaut mieux pas trop en prendre au risque de te racler les intestins.