Coachons-nous ! (le blabla quotidien des nanas qui se mettent ou font du sport)

[Liberté...]

J'ai couru 25 minutes ! Par contre je n'en pouvais plus, en plus il y avait des côtes !
Normalement je commence la natation dans une semaine demain !

 

[boreale-2]

Je me suis inscrite à la salle de sport il y'a deux semaines et maintenant j'adore ça ! Et surtout courir, c'est très étrange parce que je préfère courir sur un tapis roulant en salle que de courir dans la rue etc. Surtout que hier je me suis acheté un super sac de sport, je suis pressée d'aller courir demaaaain !!!!

 

[Ti Lardon]

Reprise de la boxe se soir !!!! apres deux mois d'été !!! autant dire que ça va etre tres dur !!!

 

[Gat.]

Après trois mois sans "vrai" sport, je suis ultra motivée pour m'inscrire dans plusieurs cours à la fac : muscu/cardio et jogging, et peut-être des trucs plus funs genre "aéroboxe", "aquaspinning" (du vélo dans la piscine), aquaboxe (de la boxe dans la piscine, lol)
Yatta

 

[MaryPoppins]

Avec mon gros on a décidé de se mettre au tennis ! Deux fois par WE je pense qu'on va essayer. Lui fait déja du Judo et de temps à autre du basket ou du foot avec ses potes. Moi.... ça fait 4 ans que j'ai arreté le sport... Je ne fais que de la.... WII FIT

 

[i-am-the-rain]

Moi j'ai gagné un mois gratuit dans un club fitness grâce à Sex And The City 2 x) donc je me suis mise à la step et là je vais m'y inscrire mais à l'Université. Sinon je me suis un peur remise au vélo cet été. En revanche, ne me demandez jamais de courir, je déteste ça !

 

[AnonymousUser]

Faut absolument que je retourne à la piscine. Quand je vivais encore chez mes parents, il y avait un point d'eau juste à coté et j'y allais trés réguliérement l'été, et puis y"avait les deux heures d'EPS obligatoire au lycée, mais avec l'arrivée en Fac, ni l'un ni l'autre.
Je me suis tout racheté, le maillot, les lunettes, le bonnet, la totale, manque plus que moi, dans l'eau. Mais le premier pas est un petit peu dur à franchir ...

 

[Samourai Pizza Cat]

Alors moi je viens tout juste d'investir dans des baskets pour courir ainsi que dans un stepper pour...euh...stepper d'ailleurs pour celle qui on l'habitude d'en faire, combien de temps en faire pour commencer?à quelle fréquence?
voilà voilà bon courage les filles!

 

[Ethérée]

Demain : piscine.
Lundi : Judo
Mardi : Jiu-jitsu.

Ca sera une rentrée sportive.

 

[Samourai Pizza Cat]

Je vais essayer de me mettre à courrir régulierement cette année, genre une fois par semaine (ou une fois toute les deux semaines mais bon ça fait pas beaucoup ), parce que je sais pas, quand je suis enervée ou triste j'ai des envies de courrir sans m'arreter pour me calmer, donc je me dit qu'en courrant pour me défouler et tout j'aurais peut être moins de pulsions de ce genre.
J'ai même acheté des baskets hier, maintenant il me reste plus qu'à m'y mettre x)

hey copine de course si tu veux on peut s'automotiver, j'ai acheter mes chaussures hier! C'est sur que courir une fois toute les deux semaines c'est pas beaucoup mais une ou deux fois par semaine çà peux etre sympa (il faudrait déjà que je passe le seuil de la porte même le stepper j'ai tenu 5 min ce matin

 

[Hotch]

J'ai décidé de me remettre à nager, sûrement que j'irai avec ma cousine. Et puis de faire de la marche avec mon père. Bon là la marche c'est un peu compromis parce qu'il fait un temps super pourri mais j'ai vraiment envie de le faire (et en plus ça fait un truc à faire avec mon père). J'avais pris cette décision avant de partir en vacances, je vais essayer de m'y tenir sans que cela ne devienne une contrainte.

 

[Samourai Pizza Cat]

20 min de step ce soir en 2 fois 10 min avec une minutes de pause entre les deux, total de 621 marches montées (woaaaaaaaaa) 271 la premiere fois et 350 la deuxième!

Je suis trop fière!