ECM des végéta*ien.ne.s-véganes et des curieux.ses

[Shinigamylle]

@Biscottine :

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[Thad Paï]

@Shinigamylle Pour la B12, apparemment matin ou soir ça n'a pas d'importance, ce qui en a c'est de la prendre au cours d'un repas (ou juste avant/après)

Ce soir je tente le fromage à pizza de Season square Du coup je voulais savoir si quelqu'un.e avait déjà testé avec du yaourt de soja au lieu du tofu soyeux, et si ça fonctionnait bien ?

 

[Shinigamylle]

@Pastilla : Ah ba c'est ce que je fais, je la prend le matin avant de déjeuner ! Puis si j'oublie, je prend le soir, on s'en fout c'est pas la pilule quoi
Alors j'ai pas essayé, mais par contre j'ai justement lu dans les commentaires de Season Square quelqu'un.e dire qu'iel avait justement essayé de le faire avec du yaourt de soja, et que les résultats étaient bof bof… Iel a pas précisé en quoi c'était bof par contre, mais je suppose que ça devait être un peu trop liquide peut être

EDIT : Je viens de retrouver le commentaire en question —> "J’ai déjà essayé avec du yaourt au soja et ce n’est vraiment pas terrible je conseil vraiment le tofu soyeux le résultat est top!"

 

[Biscottine]

@Shinigamylle

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[Shinigamylle]

@Biscottine :

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[Biscottine]

@Shinigamylle

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[copaulette]

@ceilema
Oh , ils ont l'air tellement parfaits tes wings

@Sylnodel
C'est cool de te voir poster ici , c'est vraiment super de vouloir faire au mieux pour ton ami.e, vraiment, c'est super de ta part. Par contre... ne te met pas en danger pour elle/lui. @Shinigamylle et @Heather. ont déjà tout dit sur ce sujet.
Prends soin de toi c'est le plus important.

 

[Biscottine]

J'ai envie de kebab végé , je vais me lancer de la fabrication d'un seitan maison miam maim !

Sinon hier j'ai fait une tourte épinards et champignons à la bière et à la crème de soja !

 

[Shinigamylle]

@Biscottine : Imaginer ta tourte me fait saliver
Moi c'est encore des pâtes au fromage patate, mais aux légumes cette fois (oui ça fait deux fois que je rentre bien tard alors pas envie de me faire iech à cuisiner)

 

[Biscottine]

@Shinigamylle Ha et j'ai mis du tofu fumé dedans aussi

 

[KeroRamarro]

@Biscottine Rah bravo, j'ai faim maintenant avec ces histoires de tourtes épinards/champignons/bière/tofu fumé et je salive !!

 

[Jinko]

J'ai acheté la B12 Veganicity à prise hebdomadaire (2 comprimés par semaine donc), et je voulais savoir si l'un.e d'entre vous savait s'il était mieux de la prendre le matin ou le soir ? Je sais pas si ça fait une grande différence mais sait-on jamais !
(aussi, ça me saoule car c'est pas précisé sur la boîte, j'avais lu qu'il était mieux de ne pas prendre les deux comprimés en même temps mais d'en prendre un tel jour, et un autre tel jour, genre là du coup j'en prend un le dimanche, et un le mercredi )

On en a parlé il y a pas longtemps sur le sujet santé, je pensait comme toi qu'il fallait prendre les deux comprimés (de 1000mcg on est d'accord ?) en deux fois mais en fait non c'est mieux de les prendre en une seule prise. Donc 2000mcg en une prise par semaine. Théoriquement en deux prises ça peut le faire, mais si ton système d’absorption est un peu défaillant c'est un peu just donc mieux vaut assurer le coup ! Plus d'infos dans les tableaux d’absorption en bas de page sur le site Vive la B12.