ECM des végéta*ien.ne.s-véganes et des curieux.ses

[Chalchiuhtlicue]

Dans la salle d'attente chez le médecin je prends un numéro de "Gael/le" (bref le genre de truc que je lis pas) avec sur la couverture un petit défi "vegane". La journaliste se fait un challenge d'un mois à ne manger que vegane. Un vrai ramassis à prout. Je vous jure.
Premier jour, elle fait pour quasi 200€ de courses en similis, faux fromages, etc. Elle poste ça sur un RS et "la vegane police lui tombe dessus parce que c'est pas hyper sain tout ca". Le matin elle mange habituellement des tranches de fromage donc elle remplace par du fauxmage. Berk mauvais (quels sont les bons fauxmages dispos en supermarché franchement :lolol. Une nuit tellement malade elle a pris une tisane avec du miel. Quand elle s'est rendue compte de son erreur elle a "recraché". Sur la fin elle rentre enfin dans son pantalon un peu trop étroit quelques semaines avant et son bilan sanguin est très mauvais avec encore plus de cholestérol et un autre truc de gras. Elle qui pensait "avoir passé le mois le plus healthy de sa vie" m'voyez. Elle conclue par "soyez modérés, mangez de tout" patati patata. N'importe quoi.

 

[Mû.]

@Chalchiuhtlicue

 

[MaryJAnna]

@Chalchiuhtlicue : La mauvaise foi quoi. En ce moment je réduit pas mal la viande donc j'ai fait des courses vgr, j'en ai eu pour 23 euros pour environ 1 semaines de courses, contre entre 35 et 40 pour les courses omnies. Bah oui j'ai pris un seul simili, sinon c'était légumes frais, légumineuses et féculents. Je trouve toujours ça fou que pour les gens si t'es vegan tu manges forcèment 1 milliards de simili industriel alors que pleins de vgr/vgl mange des similis peut être une ou deux fois dans le mois, pas tout les jours. Je trouve que c'est typique de l'omnie qui pense que sans viande et poa point de salut, donc iel remplace un max au lieu d'essayer de repenser son alimentation et de chercher comment manger équilibré sans viande. C'est la facilité quoi et quand tu es pas forcèment convaincu par l'utilité de cette alimentation, tu vas plus facilement tomber dans le piège je crois.

 

[Mû.]

@PrincessMey je ne peux pas te conseiller de marque en particulier parce que je n'ai jamais aimé ça mais je ne sais pas si tu as vu, récemment Marion de la petite Okara a mis sur instagram une story concernant les foies gras VG, ça doit être en story à la une je pense. Mais si j'ai bien compris ça dépend pas mal des goûts de chacun parce qu'elle disait qu'elle ne trouvait pas top X marque et une autre bloggeuse a dit qu'au contraire c'était sa marque préférée. Donc pourquoi pas si le budget le permet mettre sur la table deux ou trois marques différentes ?

 

[Solal]

@PrincessMey C'est marrant, moi je trouve que le faux-gras Gaïa ressemble au vrai Mais c'est peut-être dû au fait que quand j'en mangeais du vrai j'achetais pas un truc très "fort", c'était ces trucs qu'on trouve en supermarché qui du coup ne devaient pas sentir vraiment le foie gras Sinon l'année dernière j'avais goûté "la bonne foi", ça sent pas mal l'alcool mais servi bien froid j'avais trouvé ça assez bon (bien qu'un peu sucré, ce que je n'aime pas tellement), par contre à température ambiante je n'avais pas aimé.

 

[Membre supprimé 198896]

@PrincessMey L'idée d'en avoir plusieurs sur la table me semble pas mal car en effet ça dépends vraiment des goûts (par exemple avec mon mec on avait juste détesté le Veg'Gras (tout : le gout de cajou, la texture mousse...), alors que certains l'adore ; et inversement avec le Faux Gras de Gaia...). Ce que je te conseille c'est de bien les mettre au froid pour qu'il soit bien pris, de les démouler et les mettre sur une belle assiette car la présentation fait beaucoup de chose (forcément si tu sert ça dans le pot comme du paté c'est moins classe donc ça te parait moins bon), et de prévoir du chutney ou des confitures, (figue ) et des fruits secs pour aller avec. Et un bon pain, aux fruits sec par exemple ! Bravo en tout cas, vous allez éviter beaucoup de souffrance animale (n'hésite pas à rappeler les raisons de ce repas quasi végé aux invités !).

 

[Thad Paï]

D'ailleurs... qu'est-ce que vous avez prévu de manger à Noël ?

 

[Effervescence]

@Thad Paï ma mère a décidé de pas cuisiner cette année, alors on fait un potluck (pot-luck ?). Du coup je vais me faire le cake aux tomates séchées et si je peux cuisiner chez elle je vais cuisiner un brownie caramel et chocolat (trooooooop bon). Et je sais pas ce que les autres amènent (mes deux soeurs, un couple d'ami) ni ce que ma mère va faire. Au pire y'a du pain

 

[RainyMood]

@Poacée Les saucisses de Taifun m'ont foutu mal au ventre, doit y avoir un truc que mes intestins supportent pas, tout comme la Tofinelle.

Parcontre, les Wheathy sont trop bonnes !! =D


En parlant de faux gras, j'aime beaucoup le Veg'gras, j'ai une boite de faux gras de Gaia. A voir =)

 

[Spill]

@Thad Paï Chez ma mère j'aurais sûrement droit à des toasts avec des tartinades vg en apéro, pour l'entrée j'en ai aucune idée. Souvent en entrée elle me prend des makis aux légumes au japonais du coin, parce qu'elle ne sait vraiment pas quoi cuisiner.
Pour le plat je pensais faire la recette de rôti aux cèpes de La fée Stéphanie, quelqu'un a testé déjà ?
Le problème c'est que je bosse jusqu'à 17h et j'ai encore 2h de route pour y aller alors il faudrait que je le fasse en avance.

Et puis pour le dessert j'ai testé 3 recettes de bûches déjà mais je n'arrive pas à faire des génoises roulées, elles se cassent toujours plus ou moins. Quelqu'un a une astuce ou une recette infaillible pour les génoises roulées ?
Mais je crois que je vais abandonner cette idée pour le dessert, c'est trop risqué.
Et de toute façon avec mon mini four c'est compliqué de faire une grande bûche.

L'année dernière en plat j'avais fait le risotto aux girolles et au safran de Eva les petits plats, c'était hyper bon. Et en dessert, un cheesecake aux fruits rouges et chocolat je crois, c'était approuvé par des non-vegans.

 

[Solal]

@Thad Paï Je pense faire la courge butternut farcie de Avant-garde Vegan, c'est plus safe niveau goût et risque de ratage que du seitan. Je sais pas encore avec quoi, j'ai envie de faire quinze accompagnements Mais certainement un peu de salade, des légumes glacés au sirop d'érable, et/ou des pommes de terre. Je ferai certainement une soupe topinambour-marron en entrée, c'est simple mais on aura du faux-gras, des feuilletés à la saucisse, etc, donc je veux pas un repas trop lourd. Et pour le dessert, une année j'avais fait la bûche chocolat-mandarine de La Fée Stéphanie (j'avais mis de l'orange, et aussi des morceaux d'orange à l'intérieur du roulé) et je crois qu'elle s'était pas cassée donc je vais peut-être refaire celle-ci, mais c'est vrai @Spill que c'est pas facile

Et Spill, si tu trouves le temps de faire ton rôti en avance, il sera sûrement encore meilleur, je trouve que ça fait une vraie différence de faire le seitan 2 jours avant de le manger.

Sinon je voulais partager une recette que je ferai peut-être pour le 31, si ça peut vous aider au cas où vous seriez en manque d'idées : j'ai testé hier le risotto potiron (potimarron pour moi) et châtaigne de Cucina Botanica. C'est très très facile et délicieux, en plus moi j'ai rajouté des éclats de noisette grillée en topping à la place des siens Si besoin je peux traduire la recette

 

[Mû.]

@Spill @Solal sur son blog perleensucre a proposé une recette de génoise à rouler qui apparemment marche du tonnerre ! Je n'ai pas encore testé mais c'est une piste ! Désolée je suis sur mon portable donc pas de lien mais vous devriez trouver facilement

EDIT : me voilà sur l'ordi donc voilà le lien vers l'article en question !