ECM des végéta*ien.ne.s-véganes et des curieux.ses

[pikalovescoke]

J'ai enfin trouvé une recette de pancake vegan, pauvres en calorie mais pourtant bon ! Celle ci Par contre, je l'ai fait X3 pour avoir une assiette bien rempli (je crois que j'en avais bien 10-12 petit-moyens.

 

[Andy_]

@Sloppy Tints of Nature ?

 

[Membre supprimé 154991]

@Sloppy On avait parlé de la marque Directions avec @Professeur Mc Gonagall il y a quelques temps, c'est peut-être ça que tu cherches ?

 

[Sloppy]

C'était La Riché, merci à vous @Kamtcha @Andy_

 

[Professeur Mc Gonagall]

Mon père m'envoie un mail au sujet d'un rappel de loyers... J'avais dit que quand il me contacterait je le ferais culpabiliser, voici ma réponse.

Spoiler

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[Shinigamylle]

@Professeur Mc Gonagall :

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[minelina]

@pikalovescoke moi je les fais avec une banane écrasée et un peu de maîzena pour lier à la place d ela purée de pomme c'est bon aussi je mets pas de sucrant du coup dedans vu que la banane donne un petit goût et qu'on tartine ensuite de confiot et tout

 

[AStarShinesBright]

En ce moment je suis seule à l'appart donc je cuisine bien:
-gâteau au yaourt à l'orange (avec de l'orange pressée cette fois-ci et pas de l'extrait d'Orange ) et à la canelle. D'ailleurs j'en ai donné à un peu à un collègue donc c'est l'anniversaire . C'est mon encas pour la semaine
-hier soir: pizza aux tomates cerises, coeurs d'artichaut au vinaigre balsamique et brocolis , purée de pois cassés (j'avais jamais gouté, c'est bon ) et guacamole . Je vais faire la même chose à mon copain ce soir sauf le guacamole
-riz au lait à la canelle . Le dessert de ce soir et mon petit dej de ce matin tant qu'à faire . En vrai ca m'a bien calée
-j'hésite à faire des poivrons au lait de coco et au curry ce soir . Et je rajouterai de la coriandre. Comme ca je les met avec mon riz restant et hop voilà mon repas de demain midi

 

[pikalovescoke]

@cherrycordia Je ne les ai pas sucré non plus, j'ai mis des pépites de chocolat dedans et de la pâte à tartiner dessus ^^ Je sais qu'on peut en faire avec de la banane (comme beaucoup de recettes de gâteaux, glaces, cookie, etc healthy) mais je ne supporte pas la banane. Même quand on est supposé pas la goûter dans la préparation, moi je la goûte x1000. Donc autant te dire que quand je trouve une recette vegan, light et sans banane, je teste direct !

 

[Shinigamylle]

@Péppin de pomme : Tu me fais penser que ça fait suuuuuuper longtemps que je n'ai pas fait de fromage patate, alors que j'aimais bien, il faudrait que j'en refasse

 

[minelina]

@pikalovescoke aah ça c'est sûr moi je surkiffe la banane donc bon mais en fait dans la plupart des recettes la banane peut être remplacée par 100 gr de compote/purée de pomme Bon bah du coup ça m'a donné envie de faire des pancakes express ce midi avec nocciolata et speculoos Je mets la recette pour 4 grands pancakes à la banane ou 6 petits:
150gr de farine t80
20 gr de maizena ou fécule de pomme de terre
200 ml de lait végétal
1 banane
1 cc de levure
1 cc d'huile de colza
1 cs d'huile de coco

Spoiler: Pancakes vegan à la banane

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[Joi.lie]

Yeah je suis de retour (j'ai enfin internet) oui coucou c'est Joi.lie pas venu ici depuis au moins début août
J'ai beaucoup de retard et je ne sais pas si j'aurais la motivation de tout remonter.
Histoire de pas couper les sujets en cours je mets en spoil

Spoiler: blablabla

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Bref je suis heureuse de vous retrouver